Rückbildungsyoga & Übungen für die Rektusdiastase | Rückbildungkurs | Yoga nach der Geburt скачать в хорошем качестве

Rückbildungsyoga & Übungen für die Rektusdiastase | Rückbildungkurs | Yoga nach der Geburt

Hallo du Liebe Mama, heute habe ich einen knackigen Rückbildungsflow für Dich. Den kannst du machen wenn du schon weiter in deiner Rückbildung bist. Der Fokus im Yogaflow liegt auf der Rektusdiastase und der Öffnung des Herzbereiches. Achte bitte immer auf Dich und Deinen Körper - wenn es dir zu viel wird, mache gerne ein Pause. Wenn du Fragen hast, darfst du dich gerne jederzeit melden. Alles Liebe Dir, Luisa Produkte die ich dir von Herzen empfehlen kann: YOGAMATTE ist von HejHej Mats, mit dem Code "hejluisax" sparst du dir 5% auf deine Yogamatte (aus recycelten Materialien & 100% recycelbar) https://www.hejhej-mats.com/?ref=3 OGNX: Mit dem Code "Luisa15OGNX" sparst du 15 % bei deiner nächsten Bestellung bei dem nachhaltigen Yogalabel aus München https://ognx.com OOIA Periodenunterwäsche und Still BH sowie Wochenbett Pants: mit LUISA5 sparst du 5 Euro auf deine Bestellung https://ooia.de