У нас вы можете посмотреть бесплатно Hyvän Olon Aamujooga - 15 Min: Rise & Shine или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Aloita päiväsi rauhassa ja heräile mukavasti tämän 15 minuutin aamujoogan avulla. Lempeät liikkeet herättelevät kehon yön jäljiltä, avaavat hengitystä ja virittävät mielen positiiviseen, kirkkaaseen energiaan. Tällä harjoituksella: – Herätät kehon pehmeästi – Avat hartiat, selän ja lonkat – Löydät rauhallisen, keskittyneen olon päivääsi Sopii täydellisesti niin kiireiseen aamuun kuin viikonlopun hitaaseen alkuun. Tule matolle ja aloita päivä hyvällä ololla, hengitys kerrallaan.