У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Min / TONED ARMS & SHOULDERS / No Equipment или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This quick and effective upper body workout targets your biceps, triceps, shoulders, and upper back to tone and define your arms using only your body weight. Perfect for home workouts, busy days, or when you want to feel that empowering burn! Workout Details: • Duration: 7 minutes • Format: 60 sec work / 10 sec rest • Equipment: None • Level: All levels welcome You’ll feel stronger, more confident, and ready to take on your day — all in under 10 minutes. Press play, move with me, and let’s build beautifully toned arms together! 👉 Feel free to like, subscribe, and hit the bell for more short, powerful workouts every week. Music by Epidemic Sound @epidemicsound