У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Min WARM UP routine for AERIALISTS & POLEDANCERS – Follow along или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hello everyone 😊 This is just a little warm-up routine that I like to do before I hop on the aerial silks/hoop or pole 😊 So, put on you fav music & join me – let’s get those muscles ready for a good training session 😊 Have fun! PS: This is just a general warm-up. Remember to give your legs/backs some extra love, if you wanna nail some flexi tricks involving splits/backbends 😊 You’ll not only protect your muscles, but also get better results 😊 #warmup #aerialist #poledancing