Kniebeuge ohne Gewicht für zuhause | Variationen & Richtige Ausführung скачать в хорошем качестве

Kniebeuge ohne Gewicht für zuhause | Variationen & Richtige Ausführung

Korrekte Ausführung bei der Kniebeuge. Ich erkläre in diesem Tutorial wie man Kniebeugen richtig ausführt wenn man ohne Gewicht arbeitet. Dementsprechend geeignet für zuhause und gut zum lernen der Technik für Anfänger. - - WEBSITE: https://goo.gl/EyKpxV FACEBOOK: https://goo.gl/qEjQbr INSTAGRAM: https://goo.gl/TznLu5 - - Bei Victory Fitness, vertreten durch Victor Akko, stellen wir uns stetig neuen Herausforderungen und nutzen dafür verschiedene Trainingsmethoden und -geräte – vom Trainieren mit eigenem Köpergewicht, bis zum Einsatz von Gewichten oder zum Functional Training. Dabei testen wir unsere eigenen Grenzen, damit wir über uns hinauswachsen und unsere Ziele erreichen - Sei es Abnehmen, mehr Muskelmasse oder eine bessere Lebensqualität. Victor Akko ist seit 2001 Pastor und Prediger in der Elim Kirche in Hamburg. Er ist gleichzeitig seit 1997 ein „Fitness life instructor“. Diese Kombination seiner exzellenten Fitnesskenntnisse um den Körper stark zu machen, und die Erkenntnisse seiner pastoralen Tätigkeit machen ihn zu einem der wenigen Menschen in Deutschland, die dem ganzen Menschen zu explosiver Lebenskraft behelfen.