Alkohol NISZCZY WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ! Co Naprawdę Robi Z Ciałem, Snem I Hormonami? - Justyna Berecka скачать в хорошем качестве

Alkohol NISZCZY WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ! Co Naprawdę Robi Z Ciałem, Snem I Hormonami? - Justyna Berecka

🛑 Stres, zmęczenie, brak czasu? linktr.ee/instytutefektywnosci Instytut Efektywności to sprawdzone metody, które działają. Ten odcinek zawiera autopromocję mojego projektu – Instytutu Efektywności. ------------------------------------------------- Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Justyna Berecka. Justyna promuje abstynencje opowiadając w sieci korzyści życia w trzeźwości oraz jakie problemy niesie za sobą picie alkoholu. Słuchając naszej rozmowy poznasz: dlaczego Justyna przestała pić alkohol co alkohol robi z naszym życiem jak grupa może pomóc w zmianie nawyków dlaczego warto zostać abstynentem i wiele innych ------------------------------------------------- 🙋‍♂️Link do social mediów i strony Justyny: ➡️ Instagram:   / paniabstynencja   ➡️ Strona: https://paniabstynencja.pl/ ------------------------------------------------- 🙋‍♂️ Autor Nietypowe Spojrzenie Podcast - Sebastian Chamera ➡️ Wejdź na moją stronę: https://nietypowespojrzenie.pl/ 🤳 Treści z za kulis, bieganie, oddech, relaks: ➡️ Instagram:   / seb.chamera   ➡️ Facebook:   / sebchamera   ➡️ TikTok:   / sebastianchamera   ------------------------------------------------- 00:00 Zajawka 01:40 Justyna Berecka 07:55 Rezygnacja z alkoholu 11:00 Dlaczego warto przestać pić alkohol? 14:25 Podejście bliskich do alkoholu 20:45 Jak Polacy piją? 27:20 Nie musisz być na dnie żeby zostać abstynentem 30:15 Mity o alkoholu 36:50 Czy jest "lepszy" i "gorszy" alkohol? 42:30 Negatywne skutki alkoholu? 54:40 Czym zastąpić alkohol w życiu? ------------------------------------------------- #alkohol #ludzie #kobieta