• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

If Your Calves Are TIGHT😬 скачать в хорошем качестве

If Your Calves Are TIGHT😬 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
If Your Calves Are TIGHT😬
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: If Your Calves Are TIGHT😬 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно If Your Calves Are TIGHT😬 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон If Your Calves Are TIGHT😬 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



If Your Calves Are TIGHT😬

🌺CAUTION: THIS VIDEO IS FOR DEMONSTRATION PURPOSES ONLY. THE EXERCISE(S) CAN BE DANGEROUS. PLEASE VIEW WITH DISCRETION. Ankle dorsiflexion as it pertains to the Squat is the ability of the front surface of the shin bone (tibia) to move towards the top (dorsal) surface of the foot. Tight calf muscles on the back of the tibia can limit this ability, forcing the knee and hip joints to compensate in ways that result in the heels elevating and the chest falling. Squat wedges are often used to accommodate this limitation, and they work great if the training objective is simply to squat. By turning the wedges in the opposite direction, they can also be used to lengthen and strengthen those tight calf muscles, increasing the degree of dorsiflexion and allowing for a more functional squat on level ground. The full video demonstration is at FitPro Hawaii on YouTube. Much aloha🤙

Comments
  • Для начинающих… 1 год назад
    Для начинающих…
    Опубликовано: 1 год назад
  • Contralateral Clean & Press - age 55, March 9, 2024, 5:22 pm 1 год назад
    Contralateral Clean & Press - age 55, March 9, 2024, 5:22 pm
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 2 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Alternating Kettlebell Thruster - age 55, March 30, 2024, 6:12 pm 1 год назад
    Alternating Kettlebell Thruster - age 55, March 30, 2024, 6:12 pm
    Опубликовано: 1 год назад
  • Единственное, что вам нужно, чтобы исправить напряженные икры 2 года назад
    Единственное, что вам нужно, чтобы исправить напряженные икры
    Опубликовано: 2 года назад
  • 100 lbs. Sandbag Snatch Throw - age 55, April 29, 2024, 6:36 pm 1 год назад
    100 lbs. Sandbag Snatch Throw - age 55, April 29, 2024, 6:36 pm
    Опубликовано: 1 год назад
  • Static Lunge Orbit  2/19/24 1 год назад
    Static Lunge Orbit 2/19/24
    Опубликовано: 1 год назад
  • The Ultimate Raw Squat Compilation. Some of my best/heaviest sets. 4 года назад
    The Ultimate Raw Squat Compilation. Some of my best/heaviest sets.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии 1 год назад
    Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии
    Опубликовано: 1 год назад
  • 57 Burpees - age 57, November 9, 2025, 7:49 am 12 дней назад
    57 Burpees - age 57, November 9, 2025, 7:49 am
    Опубликовано: 12 дней назад
  • This Silat Master Blew My Mind 4 месяца назад
    This Silat Master Blew My Mind
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • The Only 5 Animal Movements you Need 2 года назад
    The Only 5 Animal Movements you Need
    Опубликовано: 2 года назад
  • Curl Cleans  - age 55, April 7, 2024, 6:38 pm 1 год назад
    Curl Cleans - age 55, April 7, 2024, 6:38 pm
    Опубликовано: 1 год назад
  • I Tried The World's Oldest Workout! 1 год назад
    I Tried The World's Oldest Workout!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width] 4 года назад
    Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]
    Опубликовано: 4 года назад
  • Scapular Pull Up - age 55, March 31, 2024, 6:16 pm 1 год назад
    Scapular Pull Up - age 55, March 31, 2024, 6:16 pm
    Опубликовано: 1 год назад
  • 6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости 4 месяца назад
    6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 4 месяца назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Kettlebell Squat Curl Snatch - 1/26/24 1 год назад
    Kettlebell Squat Curl Snatch - 1/26/24
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5