Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб EP4 找到了!肩頸痠痛的元兇!四招快速擺脫它! в хорошем качестве

EP4 找到了!肩頸痠痛的元兇!四招快速擺脫它! 4 года назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



EP4 找到了!肩頸痠痛的元兇!四招快速擺脫它!

我是你的復健科醫師Jc 肩頸痠痛的原因大多是姿勢不良產生烏龜脖、駝背、圓肩而引起! 這種肩頸痠痛,復健科醫師專業的講法叫做【上交叉症候群】 上交叉症候群是什麼呢? ●提肩胛肌緊 ●胸大肌緊 ●深頸屈肌無力 ●前鋸肌無力 輕忽上交叉症候群,容易導致頸椎退化與神經壓迫,也會增加肩膀運動傷害的風險,例如: 旋轉肌腱的損傷 日常生活只要利用簡單的四個運動去矯正姿勢,就可改善肩頸痠痛! 如果你喜歡的我的影片,請幫我分享我的youtube影片,並在我的youtube頻道訂閱、按讚、開啟小鈴鐺!

Comments