Как я питаюсь за день, будучи веганом с высоким содержанием крахмала и низким содержанием жира / ... скачать в хорошем качестве

Как я питаюсь за день, будучи веганом с высоким содержанием крахмала и низким содержанием жира / ...

Привет, ребята! Спасибо за комментарии! Они действительно очень много для меня значат!! Не забывайте подписываться на меня в Instagram: Instagram.com/Plantifulkiki, чтобы найти ещё больше вдохновения для еды и образа жизни! *ПОСЕТИТЕ мой сайт: www.Plantifulkiki.com Ознакомьтесь с моим новым РУКОВОДСТВОМ ПО ПОХУДЕНИЮ И КУЛИНАРНОЙ КНИГОЙ ЗДЕСЬ: https://plantifulkiki.com/shop/ Посмотрите мои БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ: https://plantifulkiki.com/recipes/ Увидьте, как я похудела на 32 кг, ЗДЕСЬ:    • Easy Weight Loss With The Starch Solution/...   Привет, ребята! В этом видео я расскажу вам о своём дне и покажу, как просто я питаюсь. Я сбросила 18 кг за 11 месяцев, перейдя на растительную диету с высоким содержанием крахмала и низким содержанием жира. Я прочитала книгу доктора Джона Макдугалла «Решение проблемы крахмала», и она навсегда изменила мою жизнь. Я не только сбросила 18 кг, но и избавилась от кистозных угрей, повышенного артериального давления, преддиабета и плохого холестерина. У меня также было много проблем со здоровьем по женскому типу, которые полностью исчезли после такого питания. Я делюсь своим опытом и рассказываю, как я этого добилась. Подпишитесь, чтобы быть в курсе событий. Вы можете найти меня в Instagram: @Plantifulkiki и FB: Plantiful Kiki