Mozzarella in Carrozza Light скачать в хорошем качестве

Mozzarella in Carrozza Light

Mozzarella in Carrozza LIGHT - Cotta al forno con pochi grassi, per una mozzarella in carrozza con meno calorie e tanto gusto! http://www.my-personaltrainer.it/Tv/R... Ingredienti Ricetta 4 fette (120 g) di mozzarella 4 fette (100 g circa) di pan carre' o di pane da tramezzini 120 g (3 medi) di albume 30 ml di latte 20 g di Formaggio grana grattugiato 80 g circa di pane grattugiato 1 cucchiaino di paprica dolce Preparazione Mozzarella in Carrozza 1. Tagliare la mozzarella ottenendo 4 fette spesse 1.5 cm. 2. Tagliare ogni fetta di pan carrè in due parti, ottenendo così dei triangoli. Imprigionare ogni fetta di mozzarella tra due triangoli di pane. Lo sapevi che... Per ridurre ancora più le calorie, è possibile sostituire la classica mozzarella con il formaggio magro tipo primo sale. 3. Sgusciare le uova e dividere i tuorli dagli albumi (i tuorli si possono utilizzare per preparare altre ricette!). 4. Sbattere leggermente gli albumi con il latte e con il formaggio grana grattugiato. 5. Passare ogni "sandwich" di mozzarella negli albumi sbattuti. Rotolarli poi nel pane grattugiato aromatizzato a piacere con la paprica dolce. Ripetere l'operazione due volte per ogni triangolo farcito. 6. Sistemare i 4 triangoli di pane e mozzarella in una teglia foderata con carta da forno. Far dorare la mozzarella in carrozza in forno a 200°C per 15-20 minuti. 7. Servire la mozzarella in carrozza light bollente, in accompagnamento a verdure fresche. ************ Segui le Video Ricette di Alice su MypersonaltrainerTv: http://www.my-personaltrainer.it/Tv/R... Segui le Ricette di Alice su Facebook:   / 336158593167135