Скачать с ютуб видео 4 Exercises to Improve Knee Mobility

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 4 Exercises to Improve Knee Mobility в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 Exercises to Improve Knee Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 4 Exercises to Improve Knee Mobility в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

4 Exercises to Improve Knee Mobility

Today’s video covers the four movements that are possible at the knee joint and exercises that can be used to improve mobility if you notice a limitation in range of motion. Knee mobility restrictions can occur following surgery, injury or immobilization. Extension (knee straightening) limitations are typically more common than flexion mobility issues when discussing the knee. In this video, I have shown techniques for knee flexion/extension and internal/external rotation deficits that can be implemented if you are dealing with such a problem. My new book contains rehab exercise program for the 50 most common injuries and pain issues, including several knee issues (patellofemoral pain, IT band pain, patellar tendinopathy, arthritis, meniscus tears and ligament tears. Click the link to learn more. https://a.co/d/0HDOdYI

Comments