• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Schultern trainieren - 8 Übungen für Kraft & Beweglichkeit! скачать в хорошем качестве

Schultern trainieren - 8 Übungen für Kraft & Beweglichkeit! 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Schultern trainieren - 8 Übungen für Kraft & Beweglichkeit!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Schultern trainieren - 8 Übungen für Kraft & Beweglichkeit! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Schultern trainieren - 8 Übungen für Kraft & Beweglichkeit! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Schultern trainieren - 8 Übungen für Kraft & Beweglichkeit! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Schultern trainieren - 8 Übungen für Kraft & Beweglichkeit!

Du möchtest Deine Schultermuskulatur stärken und gleichzeitig beweglicher werden? Hier ist Dein Workout! Entdecke jetzt die neue Ergotopia App - inklusive kostenloser Kurse! 💙 ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi... ▸ 3 umfangreiche und individuell abgestimmte Kurse für langfristige Gesundheit, Energie und Produktivität ▸ Gesunde Gewohnheiten entwickeln, um fast schon automatisch voranzukommen ▸ Geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, Entspannung und Wohlbefinden ▸ 100 % Kostenlos Jetzt Ergotopia App entdecken: ➞ https://www.ergotopia.de/app?utm_medi... ------------------------------ #schultertraining #schultern #ergotopia Markus hat das optimale Schulterprogramm für Dich, mit dem Du Deine Schultermuskulatur trainieren und Deine Schultern beweglicher machen kannst! Für manche Übungen benötigst Du kleine Hanteln - Wasserflaschen tun es aber auch! 🔎 Springe zu den einzelnen Abschnitten: 0:00 Intro 0:24 Schulterdrücken 1:14 Seitheben 1:57 Frontheben 2:41 Arnold Press 3:29 Aufrechtes Rudern 4:14 Arme kreisen 4:58 Plank to Push-up 5:58 V-Push-up 6:49 Outro 💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps & Workouts! ------------------------------ Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen: ➞ Ergotopia Blog: https://www.ergotopia.de/blog?utm_med... ➞ Instagram:   / ergotopia.de   ➞ Facebook:   / ergotopia   ➞ X:   / ergotopia_de   ➞ Linkedin:   / ergotopia   ------------------------------ Health Disclaimer: Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer: https://www.ergotopia.de/health-discl...

Comments
  • Definierte Bauchmuskeln für den Sommer: Dein 10-Minuten Workout! 1 год назад
    Definierte Bauchmuskeln für den Sommer: Dein 10-Minuten Workout!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Schultern und Nacken dehnen - 10 ultimative Übungen für eine entspannte Muskulatur! 2 года назад
    Schultern und Nacken dehnen - 10 ultimative Übungen für eine entspannte Muskulatur!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Oberen Rücken trainieren - Diese 6 Übungen beugen Rundrücken & Co vor! 1 год назад
    Oberen Rücken trainieren - Diese 6 Übungen beugen Rundrücken & Co vor!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 Min. Ganzkörpertraining mit Hanteln – Zuhause fit werden! 4 месяца назад
    15 Min. Ganzkörpertraining mit Hanteln – Zuhause fit werden!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 🔍in 14 min. eine schmerzfreie und stabile Schulter, ohne Geräte 6 лет назад
    🔍in 14 min. eine schmerzfreie und stabile Schulter, ohne Geräte
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Ganzkörper Gummiband-Training. Ich liebe diese Varianten-Vielfalt. 4 года назад
    Ganzkörper Gummiband-Training. Ich liebe diese Varianten-Vielfalt.
    Опубликовано: 4 года назад
  • 20 Min Rückentraining  ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen 5 лет назад
    20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Schulter Impingement lösen ❌ Mache diese 3 Fehler NICHT! 5 лет назад
    Schulter Impingement lösen ❌ Mache diese 3 Fehler NICHT!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Vorgezogene Schultern Korrigieren (Schultern nach hinten ziehen bringt NICHTS!) 3 года назад
    Vorgezogene Schultern Korrigieren (Schultern nach hinten ziehen bringt NICHTS!)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Workout im Sitzen ➡️ Trainiere Arme, Schultern und Rücken! 2 года назад
    Workout im Sitzen ➡️ Trainiere Arme, Schultern und Rücken!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 Produktów, Które Niszczą Nerki — To Nie  Sól Ani Białko 1 день назад
    5 Produktów, Które Niszczą Nerki — To Nie Sól Ani Białko
    Опубликовано: 1 день назад
  • 10 Übungen gegen Schulterschmerzen (Für jeden was dabei!) 3 года назад
    10 Übungen gegen Schulterschmerzen (Für jeden was dabei!)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Oberer Rücken Übungen – Fit und schmerzfrei durch gezieltes Krafttraining 1 год назад
    Oberer Rücken Übungen – Fit und schmerzfrei durch gezieltes Krafttraining
    Опубликовано: 1 год назад
  • 13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело 6 месяцев назад
    13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 📮 20 min. oberer Rücken, Schultern und Arme trainieren | mit Kleinhanteln 5 лет назад
    📮 20 min. oberer Rücken, Schultern und Arme trainieren | mit Kleinhanteln
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 〽️16 min. Schulter Gymnastik | stabil, beweglich und schmerzfrei, ohne Geräte / im Stehen 2 года назад
    〽️16 min. Schulter Gymnastik | stabil, beweglich und schmerzfrei, ohne Geräte / im Stehen
    Опубликовано: 2 года назад
  • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК | тренировка с гантелями 2 года назад
    УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК | тренировка с гантелями
    Опубликовано: 2 года назад
  • Schmerzfreies und bewegliches Knie?  Kniegelenke stabilisieren | Muskeln aufbauen | 8 MIN 2 года назад
    Schmerzfreies und bewegliches Knie? Kniegelenke stabilisieren | Muskeln aufbauen | 8 MIN
    Опубликовано: 2 года назад
  • Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2026⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #84 2 месяца назад
    Top 50 SHAZAM⛄Лучшая Музыка 2026⛄Зарубежные песни Хиты⛄Популярные Песни Слушать Бесплатно #84
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 5 Schulterübungen – Prof. Ingo Froböse 11 лет назад
    5 Schulterübungen – Prof. Ingo Froböse
    Опубликовано: 11 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5