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Colesterolo: la verità che nessuno ti dice! Colesterolo in menopausa: la verità su statine, rischi nascosti e cosa fare davvero — spiegato in modo chiaro e pratico da Vita in equilibrio. In questo video scoprirai perché l'aumento del colesterolo in menopausa è spesso un fenomeno fisiologico e non automaticamente pericoloso, quali sono i reali fattori che aumentano il rischio cardiovascolare (infiammazione, insulinoresistenza, stress ossidativo) e perché la semplice ossessione per un numero isolato può portare a scelte sbagliate. Parliamo anche delle statine: come agiscono, quali effetti collaterali possono avere sul metabolismo, sui muscoli e sul coenzima Q10, e quando la loro prescrizione è veramente utile. Se vuoi capire come proteggere il cuore con scelte di stile di vita intelligenti — alimentazione, movimento, gestione dello stress — questo video è per te. Cosa imparerai: Perché il colesterolo aumenta in menopausa e perché non è sempre patologico. Quali indicatori lipidici sono più importanti del solo colesterolo totale. I possibili rischi associati all'uso indiscriminato di statine, specialmente nelle donne in transizione menopausale. Strategie pratiche e sicure per ridurre il rischio cardiovascolare senza concentrarsi solo su un numero. Iscriviti al canale per altri approfondimenti su salute ormonale, metabolica e benessere. Lascia un commento con la tua esperienza, condividi il video se lo trovi utile e attiva la campanella per non perdere i prossimi contenuti. #Colesterolo #Menopausa #Statine #SaluteDonna #PrevenzioneCardiovascolare #Benessere #Insulinoresistenza #Infiammazione #Sarcopenia #CoenzimaQ10 #VitaInEquilibrio #SaluteOrmonale #Lipidomica #Trigliceridi #HDL #StileDiVita #ConsigliSalute