У нас вы можете посмотреть бесплатно Ballistic Stretching Explained - How to Safely Increase your Flexibility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If done correctly, Ballistic Stretching can be an amazing tool in your Flexibility practice. It is, with active flexibility and strength, the method that has helped me by far the most in my journey, but you want to pay attention to a few things before going into it. Find out more in the video.