У нас вы можете посмотреть бесплатно Étirements Nuque – Niveau Intermédiaire или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Cette séance courte et ciblée propose des étirements pour la nuque, les cervicales et le haut du dos, conçue pour soulager les tensions et améliorer la mobilité dans ces zones. Adaptée aux pratiquants de niveau intermédiaire, elle reste accessible tout en offrant un petit challenge pour le haut du corps. Dans cette séance : • Étirements de la nuque et des cervicales • Mobilisation et étirement du haut du dos • Séance courte et ciblée pour relâcher les tensions accumulées #EtirementsNuque #Nuque #Cervicales #HautDuDos #Stretching #StretchingNuque #YogaNuque #YogaIntermediaire #MobiliteNuque #RelaxationDos #SoulagementTensions #CoreStrength #NeckStretch #UpperBackStretch #NeckMobility #NeckFlexibility #UpperBackMobility #YogaIntermediate #NeckAndBackStretch #StretchingRoutine #NeckRelease #DeskStretch #PostureRelief #NeckAndShoulders