4 полезных, простых и вкусных супа, которые нельзя пропустить! скачать в хорошем качестве

4 полезных, простых и вкусных супа, которые нельзя пропустить!

Вкусные способы приготовления супов из бобовых, которые понравятся всем членам семьи — простые, вкусные и питательные. Супы с овощами и чечевицей, знаменитое рагу из нута и капусты, которое я ела во время одного из своих отпусков, и крем-суп из гороха с поджаренными семечками. Ингредиенты Суп №1: Вкусный чечевичный суп с овощами 2 ст. л. мелко нарезанного лука 1 зубчик чеснока 2 ст. л. нарезанного болгарского перца 1/2 ч. л. куркумы 1/2 ч. л. мягкой паприки 1/2 ч. л. перца Один стебель сельдерея 1 маленькая морковь Небольшой кусочек нарезанного цуккини 1/2 помидора или один маленький помидор 1 картофелина 1/2 стакана хорошо промытой чечевицы 1 лавровый лист 1 веточка орегано Суп №2: Тушеная чечевица с нутом 200 г свинины 2 ломтика ветчины или бекона 2 ст. л. лука 1 зубчик чеснока 1/2 зеленого болгарского перца 1 помидор 1 морковь 1 картофелина 1/2 ч. л. мягкой паприки 1/2 ч. л. перца 1 стакан вареного нута Лавровый лист 2 стакана воды Один небольшой кусочек капусты 1/2 стакана нута смешивание Соль по вкусу СУП №3 Кракауэрский линсен айнтопф - немецкий чечевичный суп Кракауэрская колбаса, нарезанная полосками (один из многих видов колбас в Германии) 2 ст. л. мелко нарезанного лука 1 морковь Небольшой кусочек фенхеля 1 картофель, нарезанный кубиками Полоски болгарского перца 1/2 ч. л. паприки 1/2 ч. л. перца Веточка орегано Веточка петрушки Немного яблочного уксуса и Оливковое масло по вкусу Наконец, петрушка или кинза СУП №4 Крем-суп из гороха 1 ст. л. масла 2 ст. л. нарезанного лука 2 ст. л. нарезанного болгарского перца 1 зубчик чеснока Обжаривайте 2 минуты Добавьте 1/2 ч. л. порошка карри 1/2 ч. л. паприки, если хотите остроты 1 1 стакан колотого зеленого горошка Предварительно отваренные 2 стакана воды Тушить на медленном огне до готовности Измельчить в блендере или кухонном комбайне Добавить соль по вкусу и немного оливкового масла по желанию Подавать с поджаренными семечками и сыром рикотта (по желанию) или свежим сыром. Спасибо за просмотр моего видео ❤️ Оставьте комментарий, я с удовольствием прочитаю и отвечу 🌷🌷 Приготовьте, наслаждайтесь и поделитесь с близкими! Не забудьте подписаться, это БЕСПЛАТНО! #рецепт #простыерецепты #чечевица #рецептизчечевицы #суп #супы #здороваяпища #здоровыерецепты