У нас вы можете посмотреть бесплатно Boost Spine Flexibility & Energy Naturally или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ustrasana, also known as the Camel Pose, is a powerful back-bending yoga asana that opens up the chest, strengthens the spine, and improves posture. In this Project Anand session, learn how to practice Ustrasana step by step with correct alignment and breathing techniques. 🌿 Benefits of Ustrasana: ✔️ Enhances spine flexibility and posture ✔️ Opens the chest and improves lung capacity ✔️ Stimulates the thyroid gland and boosts energy ✔️ Relieves back and shoulder stiffness ✔️ Helps reduce anxiety and fatigue A wonderful pose for increasing strength, flexibility, and vitality. Practice slowly and avoid if you have severe back or neck issues. #ProjectAnand #HondaIndiaFoundation #HondaCSR #Ustrasana #CamelPose #YogaForFlexibility #SpineHealth #BackbendYoga #YogaForEnergy