У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 MIN ABS & GLUTES PILATES WORKOUT | MINI BAND OPTIONAL или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me for a 30-minute Pilates workout focused on abs & glutes, with a mini band (optional). The band adds extra resistance to increase intensity and help you really feel the burn, while still allowing you to modify as needed. This moderate flow is designed to strengthen and tone your core and glutes while improving control, stability, and alignment. Move with intention, breathe deeply, and modify when needed. Like & subscribe for more Pilates workouts 🤍 —— Disclaimer: This video is for educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice. Consult your physician before beginning any exercise program. Perform exercises at your own risk. The creator is not responsible for any injuries. Stop if you feel pain or discomfort. —— #pilates #pilatesworkout #pilatesabs #absworkout #glutesworkout #matpilates #pilatesathome #workoutathome #bandworkout