PM 2.5 ကြောင့် ဆေးရုံမတက်ချင်ရင် ဒါကိုကြည့်ပါ (Mask အပြာတွေက အလကားလား?) скачать в хорошем качестве

PM 2.5 ကြောင့် ဆေးရုံမတက်ချင်ရင် ဒါကိုကြည့်ပါ (Mask အပြာတွေက အလကားလား?)

အခုရက်ပိုင်း ဘန်ကောက်မှာ အပြင်ထွက်တာနဲ့ လည်ချောင်းနာ၊ နှာမွန်ပြီး ဖျားချင်နေပြီလား? 😷 ဒါဟာ ရာသီဥတုကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး။ PM 2.5 လို့ခေါ်တဲ့ အဆိပ်သင့်မြူမှုန်တွေကြောင့်ပါ။ ဒီဗီဒီယိုမှာတော့ ဘန်ကောက်ရောက် မြန်မာတွေ အများဆုံးလုပ်မိနေတဲ့ Mask အမှားတစ်ခုအကြောင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် မဖြစ်မနေ လုပ်သင့်တဲ့အချက်တွေကို ကျွန်တော် ယူမောင် က ပြောပြပေးထားပါတယ်။ ဆေးခန်းပြရရင် ကုန်မယ့်ပိုက်ဆံထက် အများကြီးသက်သာတဲ့ နည်းလမ်းမို့ အဆုံးထိ ကြည့်စေချင်ပါတယ်။ 📌 ဒီ Video မှာ ဘာတွေပါမလဲ? 0:00 - ဘန်ကောက်လေထုက သင့်ကို ဖျားစေသလား? 0:12 - Mask အပြာတွေက PM 2.5 ကို မကာကွယ်နိုင်ဘူးလား? 2:05 - N95 Mask ကို စနစ်တကျ ဘယ်လိုတပ်မလဲ? 2:35 - အိမ်မှာနေရင် မဖြစ်မနေ ဝယ်ထားသင့်တဲ့အရာ 3:04 - ဘတ် ၂,၀၀၀ ဆိုတာ ရှာဘူ (၃) ခါစာပဲ ရှိပါတယ် 4:36 - ပိုက်ဆံမကုန်တဲ့ အခမဲ့နည်းလမ်း (Free Tip) 5:54 - Air Quality စစ်ဆေးနည်း 📱 လေထုအရည်အသွေး စစ်ဆေးရန် Apps များ (Free) • IQAir AirVisual: [ https://play.google.com/store/apps/de... ] • Air4Thai: [ https://play.google.com/store/apps/de... ] • 🛒 ကျွန်တော်သုံးနေတဲ့ ပစ္စည်းများ (Affiliate Links) • N95/KN95 Mask: [ https://s.shopee.co.th/9AIONqRdKD ] • Budget Air Purifier (Xiaomi 4 Lite etc.): [ https://s.shopee.co.th/70Dto11BK5 ] မိတ်ဆွေတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကိုလည်း ဒီဗီဒီယိုလေး မျှဝေပြီး သတိပေးလိုက်ပါဦးခင်ဗျာ။ အားလုံး ကျန်းမာကြပါစေ။ #BangkokLife #PM25 #MyanmarVlog #HealthTips #YuMaung #BangkokAir #MaskKnowledge #ဘန်ကောက် #ထိုင်း #လေထုညစ်ညမ်း