У нас вы можете посмотреть бесплатно No반복 - 힘나는 전신 타바타운동 홈트 - 다이어트 운동 루틴 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
전신 골고루 근력도 키워주고 체지방도 빼 줄 전신 타바타운동 홈트 루틴 준비했어요. 타바타 운동은 20초 동작하는 동안 최선을 다해서 해주셔야해요. 다이어트 운동 상체운동 하체운동 별도로 하실필요 없이 전신 타바타운동 홈트 8분으로 힘을 키워보세요. 무반복 타바타 이니까 체력이 남으신 분들은 일분 쉬시고 전신 티바타 한 세트 더 해주셔도 지겹지 않을거예요. 오늘도 다이아트 운동 전신 타바타 홈트레이닝 하시고 힘나는 하루 되시길 바랍니다. 빅씨스 인스타♥ / bigsislife 챕터 -------------------------------------- 00:00 인트로 00:15 하이니 00:43 토텝 + 펀치 1:13 하프 스쿼트 점프 1:43 스탠딩 크런치 2:13 사이드 런지 스쿼트 2:43 크로스 런지 + 스쿼트 3:13 티 로테이션 3:43 사이드 크런치(좌) 4:13 사이드 크런치(우) 4:43 스파이더 플랭크 5:13 레그 사이드 드랍 5:43 브릿지 6:13 힙쓰러스트 + 암리치 6:43 런지 킥백(우) 7:13 런지 킥백(좌) 7:43 스쿼트 + 풀백 음악 -------------------------------------- Summertime Blues by LanceConrad Parody by Egozi Tell Me Everything About You by JohnCoggins Once Again by NiteOwl Misfit Toys by Michael Shynes #타바타운동 #타바타 #전신타바타 #유산소운동 #홈트 #홈트레이닝여자 #빅씨스 주의사항 부상을 줄이고 예방하려면 이 운동 루틴을 시작하기 전에 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 빅씨스 운동 루틴 비디오를 수행하는 것은 자신의 책임 하에 수행하는 것 입니다. 빅씨스 유튜브 채널의 피트니스 프로그램, 온라인 운동 루틴 비디오 또는 유튜브에 공유 된 정보로 인해 입은 부상이나 피해에 대해 책임을 지지 않습니다. 여기에는 이메일, 비디오 및 텍스트가 포함됩니다. 이해해 주셔서 감사합니다. Disclaimer To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any Bigsis workout routines. By performing any Bigsis workout routine videos, you are performing them at your own risk. Bigsis Youtube Channel will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of my fitness program, online fitness videos, or information shared on Youtube. This includes emails, videos, and text. Thanks for your understanding.