POURQUOI ET COMMENT COURIR DANS LE SABLE ? (+ exercices). скачать в хорошем качестве

POURQUOI ET COMMENT COURIR DANS LE SABLE ? (+ exercices).

Dans cette vidéo je vous parle de la course à pied dans le sable. Excellent exercice pour progresser en course à pied et renforcer vos muscles ! Grâce à cette pratique, vous allez gagner beaucoup de force et de puissance dans les jambes ... Courir dans le sable est un excellent moyen pour progresser en course à pied. Alors qu'attendez vous pour essayer ??? Sportez vous bien ! Emmanuel ______________________________________________________________________________________ Facebook :   / lejeune-emmanuel-675794025887444   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Groupe Facebook :   / 337987800543794   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram :   / lejeune.emmanuel.tri   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Site Internet : http://www.emmanuel-lejeune-triathlon... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MERCI encore à tous de me suivre, vous êtes au top 👌 Emmanuel 👋