Почему Торчат Лопатки? | Проблемы с передней Зубчатой Мышцей. скачать в хорошем качестве

Почему Торчат Лопатки? | Проблемы с передней Зубчатой Мышцей.

✅ Пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: https://yogadudina.ru/y/4adf2e1 Сегодня мы говорим о передней зубчатой мышце. Это очень важная мышца, когда мы говорим о формировании красивой осанки и торчащих лопатках. Передняя зубчатая мышца будет находиться в укороченном, зажатом состоянии в случае, если вы видите: сутулую спину; или крыловидные лопатки. Как работать с этой мышцей, чтобы скорректировать вышеперечисленные проблемы, смотрите в этом видео. ✅ Тичерз курс “ОСАНКА И ГРУДНОЙ ОТДЕЛ”: https://yogadudina.ru/y/5f06c93 ✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика”: https://yogadudina.ru/y/dbb2657 Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - О передней зубчатой мышце 03:35 - Тест на работу передней зубчатой мышцы 05:00 - Анатомическая вставка 07:15 - Способы работы с передней зубчатой мышцей Добавляйтесь в друзья: Телеграмм - https://t.me/dudinayoga ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina Тик Ток -   / yogadudina   Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434... Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)    / yogadudina   #осанка #сутулость #йогадудина