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¿Cuántos Ejercicios hacer para Cada Músculo? (máximo crecimiento)

Siempre se dice que los músculos grandes necesitan más series y ejercicios que los pequeños. ¿Pero esto es siempre cierto? En este vídeo, nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cómo elegir cuántos ejercicios hacer para cada grupo muscular para maximizar su crecimiento. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones!👇 ➡️ Número de series para ganar masa muscular:    • ¿Cuántas Series necesitas (realmente)...   📝 Bibliografía: https://docs.google.com/document/d/e/... ════════════ 🎓🏋🏻 Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://lp.fitgeneration.es/tsaf/?utm... ════════════ 🎓🍎 Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://lp.fitgeneration.es/tsd/?utm_... ════════════ 🎬 Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí:    / @fitgeneration   ════════════ 🗣️Tenemos más que contarte en nuestro podcast ➜ Escucha todos los episodios con los referentes del fitness aquí:    • Podcast Entrenamiento (Fit Generation)   ════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras *redes sociales*! ➜ Instagram   / fitgeneration.es   ➜ TikTok   / fit.generation   ➜ Facebook   / fitgeneration.es   ════════════ ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:11 Número de series efectivas por grupo muscular 02:09 Días de entrenamiento semanales 02:49 Rango óptimo de series por sesión 03:52 Cada serie extra aporta menos que la anterior 04:58 Haz varios ejercicios por grupo muscular 05:34 Escoge también ejercicios con más demandas de estiramiento 06:08 Hay grupos musculares que intervienen en el trabajo de otros 07:11 ¿Cuántos ejercicios por grupo muscular en cada sesión? 08:50 Resumen y conclusiones ════════════ Si te ha molado lo que ves, suscríbete y dale like para estar al día.