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핸드스탠드의 기초 [제2편], 다리를 들어올리기 위해 어디를 쓸까?
1 year ago
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핸드스탠드의 기초 [제2편], 다리를 들어올리기 위해 어디를 쓸까?
지난 리프트 업, 프레스 업 영상에 이어 핸드스탠드를 할 때 다리를 들어올리기 위해 중요한 포인트를 공개합니다🙂 요가웨이브 @yogawave_insta 희향선생님 @hi_hyang88 왕 포켓걸(수진) @youallla 00:00 intro 00:09 5.다리를 들어 올리려면 어디를 써야할까? 01:46 6.천장관절 움직이며 리프트 업! 02:57 7.벽에서 핸드스탠드 03:31 핸드스탠드를 위한 팁 정리
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