У нас вы можете посмотреть бесплатно 34 Min Full Body | BURN & TONE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
A six, compound-exercise, bodyweight strength training circuit completed for three rounds. Rest 90 seconds between each round. Plank Reach + Knee Drive x 60 secs Reverse Lunge to Deadlift (L/R) x 60 secs /leg V-up to Modified V-up x 60 secs Squat Punch to Muay Thai Knee Drive x 60 secs 5 Single Leg Thrust to Single Leg Stand Up (L/R) x 60 secs /leg Push Up to Arm Lateral Extensions x 60 secs Equipment: Yoga Mat Trainer: Beverley Cheng