У нас вы можете посмотреть бесплатно Bent Leg Glute Bridges & Crunches | core + hip exercises - tight hips for Runners | RUNNING DIVA MOM или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bent leg glute bridges and bent leg crunches. These are great core and cross training exercises for runners. Work the core, while you are stretching out your hips! Who doesn't love to multi-task? Running Diva Mom is a certified running coach and personal trainer for women, with a boutique fitness studio, located in the Madison, Wisconsin area. DID YOU LIKE THIS FITNESS VIDEO? Learn more about personal training, running sessions, running groups, accountability groups, training programs & virtual fitness classes with Running Diva Mom: https://runningdivamom.com CONNECT: Facebook: / runningdivamom Instagram: / runningdivamom Pinterest: / running-diva-mom Twitter: / runningdivamom Thanks for joining me -- and have a GREAT workout!