У нас вы можете посмотреть бесплатно Cathe Friedrich's PHA No Repeats Live Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Attention Cathe Live subscribers: Thursday, June 10, 2021, at 9:30 am EST, we’ll be doing “PHA- No Repeats” LIVE! With PHA (peripheral heart action) training you rapidly alternate between upper and lower body exercises to keep the heart rate up and encourage better muscular strength and cardiovascular endurance benefits without maxing out one muscle group for too long. PHA -No Repeats will follow this pattern of upper to lower, however, no group of exercises will ever be repeated. It’s just one long mega set! ❤️🔥 Equipment Needed: A full-sized step with three risers under each side A variety of weighted dumbbells (I’ll be using 5’s through 15’s) A fitness mat Learn more or sign up today! at https://cathe.com/ondemand_subscribe/ ✅Over 300 premium workouts ✅ 348+ Cathe Live workouts ✅ 3300+ premix workouts ✅ 150+ workout rotations ✅ Create Your Perfect Workout With Our Workout Blender