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La ✴️ cúrcuma tiene beneficios y algunas propiedades para la salud que están respaldadas por la ciencia, y que os voy a presentar en este vídeo. Aquí en mi país España el polvo de cúrcuma es poco conocido y poco empleado, aunque últimamente ha comenzado a hacerse popular como condimento en distintos platos de fusión, a los que aporta un color y un aroma peculiar y un poco exótico. Entre alguna de sus aplicaciones, algunos chefs la utilizan como sustituto del azafrán por su acción colorante y su aroma. Además de aromatizar platos, la cúrcuma puede ser un suplemento nutricional muy eficaz ya que numerosos estudios muestran que la cúrcuma presenta beneficios para cuerpo y mente. Muchos de estos beneficios provienen de su principal ingrediente activo, la curcumina. COMPRAR: Cúrcuma + piperina:https://tinyurl.com/2a7kfk4z Atízale al dedito hacia arriba y quédate hasta el final del vídeo si quieres saber cuáles son las principales propiedades y beneficios para la salud, basados en evidencia, de la cúrcuma y de su principal principio activo: la curcumina. La cúrcuma es la especia que le da al curry su color amarillo característico y ha sido utilizado en la India durante miles de años como especia y como planta medicinal. Recientemente, la ciencia ha comenzado a respaldar las propiedades medicínales de los compuestos de la cúrcuma. Estos compuestos se denominan curcuminoides de los que el más importante es la curcumina que posee efectos antiinflamatorios y antioxidantes. #curcuma #beneficios #propiedades 00:00 Introducción a la cúrcuma 01:20 Hola soy Sento 01:25 ▶️ ¿Qué son la cúrcuma y la curcumina? 02:01 👉 ¿Cuánta curcumina contiene la cúrcuma? 03:09 1️⃣ La curcumina es un antiinflamatorio natural 03:52 2️⃣ La cúrcuma es un potente antioxidante 04:35 3️⃣ La curcumina puede estimular el factor neurotrófico derivado del cerebro 06:19 4️⃣ La curcumina puede reducir su riesgo de enfermedad cardíaca 07:45 5️⃣ Los pacientes con artritis responden bien a los suplementos de curcumina 08:20 6️⃣ La curcumina tiene beneficios contra la depresión. 09:11 ⏩ Resumen curcumina 09:48 Preguntas finales 10:25 Mejores comentarios del vídeo sobre el PAN y si es bueno tomarlo 11:33 Disclaimer 11:46 SUSCRÍBETE!!! GRACIAS POR VER EL VÍDEO!!! Bibliografía https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33041... https://www.sciencedirect.com/science... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22481... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22407... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832... ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: / sentosegarra Instagram / sento_segarra ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Fondos pexels.com Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC