10 мощных продуктов, которые укрепляют вашу иммунную систему скачать в хорошем качестве

10 мощных продуктов, которые укрепляют вашу иммунную систему

➡️Запишитесь на консультацию: https://rheumatologistoncall.com/ Если вы страдаете от аутоиммунного заболевания, хронического воспаления или боли в суставах, то правильное питание может сыграть решающую роль. В этом видео доктор Диана Гирнита рассказывает о 10 целебных продуктах, которые, согласно научным данным, успокаивают иммунную систему, уменьшают воспаление и улучшают здоровье кишечника. Эти противовоспалительные продукты могут помочь при таких заболеваниях, как ревматоидный артрит, волчанка, болезнь Шегрена и псориатический артрит. Вы узнаете, как рыба, богатая омега-3, разноцветные овощи, цельнозерновые, бобовые и другие богатые питательными веществами продукты естественным образом нормализуют иммунный ответ и смягчают обострения аутоиммунных заболеваний. Еда не заменит лекарства, но правильная диета может успокоить гиперактивную иммунную систему, снизить уровень маркеров воспаления и улучшить вашу ежедневную энергию и самочувствие. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, какие продукты могут успокоить вашу иммунную систему и как начать использовать еду в качестве лекарства для поддержания здоровья при аутоиммунных заболеваниях. Главы: 0:00–0:41 Вступление 0:42–1:54 №1 Жирная рыба 1:55–2:40 №2 Цветные овощи 2:41–4:19 №3 Бобовые 4:20–4:59 №4 Цельнозерновые 5:00–5:44 №5 Ферментированные фрукты 5:45–6:39 №6 Ягоды 6:40–7:31 №7 Ферментированные продукты 7:32–8:09 №8 Куркума и специи 8:10–8:57 №9 Орехи и семена 8:58–10:17 №10 Оливковое масло 10:18–11:08 Заключение КУПИТЬ МОИ КНИГИ: ➡️ Процветание при ревматоидном артрите: https://amzn.to/4gyHPfn ➡️ Полное руководство по лечению подагры и питанию: https://amzn.to/3ZSFt5K ➡️ Журнал о ревматоидном артрите: https://amzn.to/3SQfisK ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ:    / @rheumatologistoncall   ………………………………………………………………………… Добавки Thorne: ➡️https://www.thorne.com/u/Rheumatologi... Ваш набор инструментов для поддержания хорошего самочувствия, сертифицированные NSF добавки от THORNE: Добавка с коллагеном: ➡️ https://s.thorne.com/FJUHd Глюкозамин и хондроитин: ➡️ https://s.thorne.com/JEqMS Рыбий жир: ➡️ https://s.thorne.com/97tFA Босвеллия: ➡️ https://s.thorne.com/S9gKA Куркумин: ➡️ https://s.thorne.com/7WC6H …………………………………………………………………… Свяжитесь со мной: БЛОГ: ➡️ https://rheumatologistoncall.com/blog/ Instagram: ➡️ @rheumatologistoncall Facebook: ➡️   / rheumatologistoncall   LinkedIn: ➡️   / diana-girnita-md-phd-07b57810   …………………………………………………………………… ⚠️ Отказ от ответственности: Данное видео и его содержание предназначены исключительно для общих информационных целей и не должны рассматриваться как замена профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом перед принятием каких-либо медицинских решений. Мнения, высказанные в комментариях, принадлежат отдельным лицам и не отражают мнение Rheumatologist OnCall. 📜 📝 Важное примечание: Rheumatologist OnCall не может предлагать медицинские консультации, диагностику или заключения по электронной почте, телефону или в социальных сетях. Мы работаем в нескольких штатах США и предоставляем консультации по всему миру. Пожалуйста, посетите наш веб-сайт, чтобы записаться на прием. Партнерские ссылки и информация о безопасности: Обратите внимание, что приведенные выше ссылки являются партнерскими. Хотя мы можем получать комиссию за покупку по этим ссылкам, мы не можем гарантировать эффективность или безопасность продукции. Важно провести собственное исследование и проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства. 👩🏻‍⚕️ Обо мне: Доктор Диана Гирнита — выдающийся врач, сертифицированный дважды, специализирующийся на ревматологии и терапии. Имея докторскую степень по иммунологии и пройдя углубленную подготовку в Гарварде и других ведущих учебных заведениях, она обладает непревзойденным опытом в области ревматологии. 🎓🏥 🔬 Rheumatologist OnCall: Rheumatologist OnCall — это новаторская платформа, предлагающая передовую комплексную ревматологическую помощь для демократизации доступа к специализированной медицинской помощи. 🌐 🎯 Специализация доктора Гирниты: Доктор Гирнита специализируется на ревматоидном артрите (РА), болезни Шеггрена и других аутоиммунных заболеваниях, что позволяет разрабатывать индивидуальные, междисциплинарные планы лечения, выходящие за рамки фармакотерапии. Она объединяет в себе принципы питания 🥦, физической активности 🏋️‍♀️ и методы управления стрессом 🧘‍♀️, чтобы дать своим пациентам возможность жить более полноценной и здоровой жизнью.