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30 Min Somatic Yin Yoga II Körpermitte aktivieren & Bauchgefühl stärken

In dieser 30-minütigen Somatic Yin Yoga Klasse geht es um deine Körpermitte – den Raum deines inneren Kompasses. Durch sanfte somatische Bewegungen und bewusstes Spüren stärkst du dein Bauchgefühl, förderst deine Körperwahrnehmung und kommst zurück in deinen inneren Kern. 💛 Für dich, wenn du dich: *aus deiner Mitte gefallen fühlst *den Zugang zu deiner Intuition stärken willst *mehr Selbstvertrauen und innere Ruhe suchst Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur dich, deinen Atem und den Wunsch, dich selbst wieder mehr zu fühlen. 🔆 Du möchtest tiefer eintauchen? Die nächsten Termine für meine Somatic Yin Yoga Ausbildungen findest du hier: 👉 hwww.liz-flows.com/ausbildungstermine ✨ Hol dir noch mehr Inspiration, somatische Impulse und Flow-Updates direkt in dein Postfach, indem du den Newsletter abonnierst: 👉 https://liz-flows.us3.list-manage.com... Und für Einblicke in meinen Alltag als Somatic Yoga Teacher & Co-Creations: 📸 @lizyogaflows auf Instagram Wenn dir diese Klasse gefallen hat, teile sie gern mit anderen & kommentiere, wie sich deine Mitte nach der Praxis anfühlt. Mit Liebe, Liz 🤍