Sabah Yogası🌞 Tüm Bedeni Güne Hazırla скачать в хорошем качестве

Sabah Yogası🌞 Tüm Bedeni Güne Hazırla

Namaste! Bu ders özellikle sabahları kendini çok enerjik hissetmeyen ama enerjisini yenilemek isteyenler için biçilmiş kaftan. 20 dakikada tüm bedeni tatlı tatlı esnetip güne hazırlıyoruz. Eğer sen de benim gibiysen ve sabahları mata gelip pratik yapmakta zorlanıyorsan, eminim bu kısa pratik bana iyi geldiği gibi sana da çok iyi gelecek. Hadi gel mata ve başlayalım! Dersten sonra aşağıda yorumlarını paylaşmayı unutma. Böylece hep birlikte bir sınıfı paylaşmış oluruz 🤗 💥 Fiziksel bir rahatsızlığınız varsa, YouTube derslerini kendi başınıza yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Benimle yoga yapmayı sevdiyseniz ve burada daha fazla video görmek isterseniz, kanala abone olarak bildirimleri açmayı unutmayın 🔔 Sevgilerimle, Arzu. 📍Instagramda beni bulmak için:   / ilhamkedisi   📍Vegan tarifler ve pastalar paylaştığım hayali kafem için:   / cafedesiree