У нас вы можете посмотреть бесплатно 【壁を使って簡単!】姿勢も腹部もすっきり 壁ニーアップ④|産後ケア・骨盤底筋 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
この動画では、壁を使って姿勢を意識しながら、腹筋・背筋を心地よく働かせる「壁ニーアップ」をご紹介します。 授乳や抱っこで前かがみになりがちな産後の姿勢を、やさしく整えていきましょう。 これまでのステップで目覚めさせた骨盤底筋と腹部を活かし、全身のつながりを感じながら行ってみてください! ※運動の開始時期は産後の経過によって異なります。不安がある場合は事前に医師にご相談ください。 #産後ケア #骨盤底筋 #姿勢改善 #お腹引き締め #壁エクササイズ #産後ママ #あすか製薬 【公式サイト】 🌱 Mint⁺:https://www.aska-pharma.co.jp/mint/ 🌸 Mint⁺ Teens:https://www.aska-pharma.co.jp/mint/te... 🍼 Mint⁺ Hug:https://www.aska-pharma.co.jp/minthug/ 【SNS】 💬LINE:https://www.aska-pharma.co.jp/mint/li... 📷Instagram: / askapharma_mint_teens