• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

【壁を使って簡単!】姿勢も腹部もすっきり 壁ニーアップ④|産後ケア・骨盤底筋 скачать в хорошем качестве

【壁を使って簡単!】姿勢も腹部もすっきり 壁ニーアップ④|産後ケア・骨盤底筋 8 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
【壁を使って簡単!】姿勢も腹部もすっきり 壁ニーアップ④|産後ケア・骨盤底筋
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【壁を使って簡単!】姿勢も腹部もすっきり 壁ニーアップ④|産後ケア・骨盤底筋 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【壁を使って簡単!】姿勢も腹部もすっきり 壁ニーアップ④|産後ケア・骨盤底筋 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【壁を使って簡単!】姿勢も腹部もすっきり 壁ニーアップ④|産後ケア・骨盤底筋 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



【壁を使って簡単!】姿勢も腹部もすっきり 壁ニーアップ④|産後ケア・骨盤底筋

この動画では、壁を使って姿勢を意識しながら、腹筋・背筋を心地よく働かせる「壁ニーアップ」をご紹介します。 授乳や抱っこで前かがみになりがちな産後の姿勢を、やさしく整えていきましょう。 これまでのステップで目覚めさせた骨盤底筋と腹部を活かし、全身のつながりを感じながら行ってみてください! ※運動の開始時期は産後の経過によって異なります。不安がある場合は事前に医師にご相談ください。 #産後ケア #骨盤底筋 #姿勢改善 #お腹引き締め #壁エクササイズ #産後ママ #あすか製薬 【公式サイト】 🌱 Mint⁺:https://www.aska-pharma.co.jp/mint/ 🌸 Mint⁺ Teens:https://www.aska-pharma.co.jp/mint/te... 🍼 Mint⁺ Hug:https://www.aska-pharma.co.jp/minthug/ 【SNS】 💬LINE:https://www.aska-pharma.co.jp/mint/li... 📷Instagram:  / askapharma_mint_teens  

Comments
  • 【座ったままでOK!】はじめての骨盤底筋エクササイズ②|産後ケア・骨盤底筋 8 дней назад
    【座ったままでOK!】はじめての骨盤底筋エクササイズ②|産後ケア・骨盤底筋
    Опубликовано: 8 дней назад
  • そもそも長座の姿勢が辛い😭前屈で骨盤が立てれない人、前傾できないはココをほぐすだけで即変わる! 2 года назад
    そもそも長座の姿勢が辛い😭前屈で骨盤が立てれない人、前傾できないはココをほぐすだけで即変わる!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 女性のための健康ラボ Mint⁺ ~ Concept Movie ~ 8 дней назад
    女性のための健康ラボ Mint⁺ ~ Concept Movie ~
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 3 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • [10 минут] Растягивайтесь, чтобы исправить осанку и уменьшить боль в спине #670 1 год назад
    [10 минут] Растягивайтесь, чтобы исправить осанку и уменьшить боль в спине #670
    Опубликовано: 1 год назад
  • 骨盤底筋を鍛えるトレーニング【4種目】 4 года назад
    骨盤底筋を鍛えるトレーニング【4種目】
    Опубликовано: 4 года назад
  • 15 хвилин - Вечірня розтяжка 3 дня назад
    15 хвилин - Вечірня розтяжка
    Опубликовано: 3 дня назад
  • После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач 6 дней назад
    После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 【寝たままでOK!】お腹周りをやさしく整えるツイストストレッチ③|産後ケア・骨盤底筋 8 дней назад
    【寝たままでOK!】お腹周りをやさしく整えるツイストストレッチ③|産後ケア・骨盤底筋
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 【相乗効果すごい】腸腰筋×骨盤底筋トレーニング14分 4 года назад
    【相乗効果すごい】腸腰筋×骨盤底筋トレーニング14分
    Опубликовано: 4 года назад
  • Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном! 5 месяцев назад
    Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 【産後の骨盤底筋とは?】産後の体をやさしく知ろう①|産後ケア・骨盤底筋 8 дней назад
    【産後の骨盤底筋とは?】産後の体をやさしく知ろう①|産後ケア・骨盤底筋
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы 5 дней назад
    ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы 1 год назад
    ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
    Опубликовано: 1 год назад
  • 【姿勢がが変わると見た目-5kg】猫背・巻き肩・ガチガチ背中を1回でほぐして整えるストレッチ 1 год назад
    【姿勢がが変わると見た目-5kg】猫背・巻き肩・ガチガチ背中を1回でほぐして整えるストレッチ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА. 4 года назад
    Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.
    Опубликовано: 4 года назад
  • 初級・中級編|みんなで骨盤底筋トレーニング 1 год назад
    初級・中級編|みんなで骨盤底筋トレーニング
    Опубликовано: 1 год назад
  • *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины 1 год назад
    *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
    Опубликовано: 1 год назад
  • 肩甲骨の動きチェックとほぐし方🌟Yogaトレ 11 дней назад
    肩甲骨の動きチェックとほぐし方🌟Yogaトレ
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness 3 месяца назад
    Over 50? 6 Movements Japanese Elders Do Every Day (No Gym, Just Results Daily) | Senior Wellness
    Опубликовано: 3 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5