La importancia de DORMIR BIEN - Dr. Alejandro Calvo Neurólogo. скачать в хорошем качестве

La importancia de DORMIR BIEN - Dr. Alejandro Calvo Neurólogo.

Dormir es una función fisiológica vital para nuestro equilibrio mental y físico. No solo hace sentir mejor al individuo, sino que también mejora su salud mental, al reducir la ansiedad. Mantiene estable la salud cardiovascular y mejora, desde luego, nuestro rendimiento cotidiano. Existen diferentes factores que pueden alterar un sueño reparador y es menester conocerlos para controlarlos. En este video, del entretenido magazine Más conectados de ‪@tvperu‬conversamos amenamente al respecto. Mi agradecimiento‪@tvperu‬por su amable invitación. ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Si te gustó este video, SUSCRÍBETE a mi canal y comparte: ‪@NeurologoEnLima‬ ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Encuentra más de nosotros y de nuestros servicios profesionales en la siguiente dirección web: https://www.alejandrocalvoneurologo.com Y síguenos en nuestras redes sociales: ‪@NeurologoEnLima‬   / dralejandrocalvoneurologo     / dr_alejandro_calvo_neurologo   #drcalvo #dralejandrocalvo #neurología #insomnio #dormirbien