У нас вы можете посмотреть бесплатно Утренняя зарядка за 10 минут | ленивая разминка или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта разминка может быть выполнена перед любой основной тренировкой или как самостоятельная тренировка для бодрости утром. Для тренировки используйте опору в виде стула.