Как я накачал большие ноги скачать в хорошем качестве

Как я накачал большие ноги

В этом видео я рассказываю о том, как я нарастил мышцы ног благодаря усилиям, последовательности, частоте и планированию тренировок, а также благодаря моей генетике и возрасту тренировок. 00:00–01:39 Жизнь с большими ногами 01:40–03:27 Генетика 03:28–04:26 Братья Тралл 04:27–06:43 История моих тренировок 06:44–08:15 Мой возраст 08:16–09:48 Программа 09:49–10:40 Приседания с низкой штангой 10:41–12:26 Стабильность 12:27–13:57 Любовь 13:58–15:40 Вынос Тренажерный зал Untamed Strength: http://www.trainuntamed.com/ Сакраменто, Калифорния Одежда Untamed Strength: https://untamedstrengthapparel.com/ Подпишитесь на меня в Instagram @untamedstrength Проверка формы лично и онлайн: http://www.trainuntamed.com/one-time-... Скидка для пионеров: PALUNTAMED https://generalleathercraft.com/ Шаблон для силового тренинга: https://www.barbellmedicine.com/shop/... БЕСПЛАТНЫЙ шаблон для силового тренинга: https://www.barbellmedicine.com/free-...