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Hernie discale opérée : ma rééducation. Film N° 1

Le chirurgien m'a opéré d'une volumineuse hernie discale qui me faisait souffrir et était responsable d'un syndrome de la queue de cheval. Ces films ont pour but de faire partager aux patients présentant une atteinte similaire, aux médecins et aux kinésithérapeutes concernés par ce type de rééducation les points essentiels de cette kinésithérapie. Je tiens en particulier à souligner l'importance de la respiration d'effort qui consiste à bloquer la respiration en inspiration (apnée inspiratoire) et à rentrer le ventre pour augmenter la pression intra abdominale et intra thoracique. Une partie des contraintes engendrées par l'effort est absorbé par le ventre qui se comporte comme un caisson bien gonflé. Il en résulte une diminution considérable de la douleur. De plus la colonne vertébrale se place automatiquement en position de verrouillage. Ce film a été réalisé avec la participation de Roland SULTANA Kinésithérapeute, Cadre de Santé DE., du Docteur Gilbert HEURLEY (Médecin MPR).