• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Get an Anime Physique at Home (No Gym Needed) скачать в хорошем качестве

How to Get an Anime Physique at Home (No Gym Needed) 8 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Get an Anime Physique at Home (No Gym Needed)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Get an Anime Physique at Home (No Gym Needed) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Get an Anime Physique at Home (No Gym Needed) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Get an Anime Physique at Home (No Gym Needed) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Get an Anime Physique at Home (No Gym Needed)

In this video, I’m breaking down the exact home workout blueprint to help you build a lean, powerful, and "main character" body using zero equipment. Whether you're aiming for the agility of Toji Fushiguro or the shredded aesthetics of Eren Yeager, this routine focuses on the key muscle groups that create that iconic V-taper look: wide shoulders, a thick back, and a tight waist. We’re skipping the heavy weights and using calisthenics and progressive overload to trigger muscle growth at home. _____________________________________ Key points covered: The secret behind anime physique The key functional training principles to build muscle and stay lean Strategies for fat lose and muscle growth The key muscle groups you must train for aesthetic physique The only bodyweight workout you need for v taper _____________________________________ Timestamps: 00:00 - Intro 00:24 - Nature of Anime Physique 00:33 - Wide Back and Capped Shoulders 01:15 - Moderately Sized Chest 01:45 - The Part Everyone Ignores 02:03 - Body Fat 02:23 - How to Reduce Body Fat 02:47 - Abs 03:28 - Legs 03:44 - My Message for You _____________________________________ Song: Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/matrika/days-off License code: FY0EF4R7KXZ4UOXN _____________________________________ #animephysique #calisthenics #homeworkout #looksmaxxing #vtaper

Comments
  • THESE 5 Exercises Build More Muscle Than Weights 3 недели назад
    THESE 5 Exercises Build More Muscle Than Weights
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Тренировка Всего Тела на 1 Квадратном Метре 1 месяц назад
    Тренировка Всего Тела на 1 Квадратном Метре
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Всего 2 упражнения на TRX, которые вам понадобятся для пресса с шестью кубиками. 7 дней назад
    Всего 2 упражнения на TRX, которые вам понадобятся для пресса с шестью кубиками.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как построить голливудское тело с твоими данными, если не бояться мечтать 1 месяц назад
    Как построить голливудское тело с твоими данными, если не бояться мечтать
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КАК гарантированно УВЕЛИЧИТЬ РОСТ (3 шага = 6 см) 7 месяцев назад
    КАК гарантированно УВЕЛИЧИТЬ РОСТ (3 шага = 6 см)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Это ОДНО упражнение на полу быстро создаст тело, как у стероидов (секрет тюремного стиля) 10 дней назад
    Это ОДНО упражнение на полу быстро создаст тело, как у стероидов (секрет тюремного стиля)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Как построить греческое тело, не зацикливаясь 3 месяца назад
    Как построить греческое тело, не зацикливаясь
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством? 1 месяц назад
    Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Советский способ обрести загадочную силу (даже будучи худым) 1 месяц назад
    Советский способ обрести загадочную силу (даже будучи худым)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How To Get a Toji Body At Home With NO EQUIPMENT 2 недели назад
    How To Get a Toji Body At Home With NO EQUIPMENT
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Художественная гимнастика или спортзал: что эффективнее? 5 месяцев назад
    Художественная гимнастика или спортзал: что эффективнее?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам) 1 месяц назад
    Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 привычек, которые портят ваше лицо (они делают вас уродливыми, даже если вы этого не осознаете) 2 месяца назад
    7 привычек, которые портят ваше лицо (они делают вас уродливыми, даже если вы этого не осознаете)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как построить ШИРОКИЙ V-образный конус (гимнастика ИЛИ гантели) 2 месяца назад
    Как построить ШИРОКИЙ V-образный конус (гимнастика ИЛИ гантели)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как Майк Тайсон набрал огромные размеры в клетке размером 6х8 футов (без гантелей) 12 дней назад
    Как Майк Тайсон набрал огромные размеры в клетке размером 6х8 футов (без гантелей)
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело 13 дней назад
    Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Хочешь БОЛЬШИЕ Предплечья? Делай ЭТИ Упражнения (ТОП-5) 2 недели назад
    Хочешь БОЛЬШИЕ Предплечья? Делай ЭТИ Упражнения (ТОП-5)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО быстро избавиться от жира на лице (без мудрёных советов) 2 месяца назад
    Как ДЕЙСТВИТЕЛЬНО быстро избавиться от жира на лице (без мудрёных советов)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Почему тренировка шеи меняет всё (объяснение тренировки шеи) 5 месяцев назад
    Почему тренировка шеи меняет всё (объяснение тренировки шеи)
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут 12 дней назад
    КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут
    Опубликовано: 12 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5