• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

28-дневный курс пилатеса на доске | День 9 — задание для начинающих | с дополнительными утяжелите... скачать в хорошем качестве

28-дневный курс пилатеса на доске | День 9 — задание для начинающих | с дополнительными утяжелите... 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
28-дневный курс пилатеса на доске | День 9 — задание для начинающих | с дополнительными утяжелите...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 28-дневный курс пилатеса на доске | День 9 — задание для начинающих | с дополнительными утяжелите... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 28-дневный курс пилатеса на доске | День 9 — задание для начинающих | с дополнительными утяжелите... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 28-дневный курс пилатеса на доске | День 9 — задание для начинающих | с дополнительными утяжелите... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



28-дневный курс пилатеса на доске | День 9 — задание для начинающих | с дополнительными утяжелите...

28-дневный пилатес-вызов с утяжелителями для ног – день 9 с утяжелителями для ног (по желанию) Полный плейлист здесь:    • BEGINNER PILATES BOARD CHALLENGE - 28 DAYS   День 9 – это сжигание мышц всего тела 🔥 Мы прорабатываем тело с головы до ног, используя контролируемые движения пилатеса. А если вы готовы к новым вершинам, возьмите утяжелители для ног – это станет ещё одним испытанием. Давайте двигаться, потеть и становиться сильнее вместе, команда! 💪✨ Двигайтесь в своём темпе, прислушивайтесь к своему телу и наслаждайтесь процессом. У тебя получится! 00:00 - 04:40 Разминка (30 секунд работы, 10 секунд отдыха, 6 упражнений) 04:41 - 28:02 Тренировка на всё тело (40 секунд работы, 10 секунд отдыха, 26 упражнений) 28:03 - 31:44 Заминка (30 секунд работы, 10 секунд отдыха, 4 упражнения) Музыка: Epidemic Sound Внимание: Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. Двигайтесь осознанно и корректируйте программу при необходимости. Вы участвуете на свой страх и риск.

Comments
  • Программа для начинающих по пилатесу | День 1 - получите тело своей мечты к 2026 году 3 недели назад
    Программа для начинающих по пилатесу | День 1 - получите тело своей мечты к 2026 году
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 28-дневный пилатес-тур | День 10 — для начинающих | ноги и ягодицы 3 месяца назад
    28-дневный пилатес-тур | День 10 — для начинающих | ноги и ягодицы
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Тренировка 1 на реформере пилатеса для начинающих — 15 минут 7 лет назад
    Тренировка 1 на реформере пилатеса для начинающих — 15 минут
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 28-дневный пилатес-турнир с доской | День 11 — для начинающих | ягодицы и верхняя часть тела 3 месяца назад
    28-дневный пилатес-турнир с доской | День 11 — для начинающих | ягодицы и верхняя часть тела
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat 3 года назад
    30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat
    Опубликовано: 3 года назад
  • Накачай пресс и ягодичные мышцы за 28 дней с PILATES BOARD Challenge, день 12 3 месяца назад
    Накачай пресс и ягодичные мышцы за 28 дней с PILATES BOARD Challenge, день 12
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 30-Minute Power Walking Workout | Tanner Courtad 10 месяцев назад
    30-Minute Power Walking Workout | Tanner Courtad
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • 28-дневный пилатес-тур | День 8 — для начинающих | ягодичные мышцы 3 месяца назад
    28-дневный пилатес-тур | День 8 — для начинающих | ягодичные мышцы
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Пилатес и йогалатес
    Пилатес и йогалатес
    Опубликовано:
  • Простые ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Пройди 5000 ШАГОВ ДОМА под Зажигательную Музыку! 2 месяца назад
    Простые ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Пройди 5000 ШАГОВ ДОМА под Зажигательную Музыку!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Хотите укрепить мышцы кора и ягодиц? Попробуйте 5-й день программы Pilates Board Challenge. 3 месяца назад
    Хотите укрепить мышцы кора и ягодиц? Попробуйте 5-й день программы Pilates Board Challenge.
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила 3 месяца назад
    28-дневный курс пилатеса на доске | День 1 — для начинающих | потеря веса и сила
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Тренировка с доской для пилатеса для начинающих. День 14. Укрепление ягодиц и пресса. 2 месяца назад
    Тренировка с доской для пилатеса для начинающих. День 14. Укрепление ягодиц и пресса.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 10 MIN TONED ARMS WORKOUT With Dumbbells - Upper Body Dumbbell Workout 4 месяца назад
    10 MIN TONED ARMS WORKOUT With Dumbbells - Upper Body Dumbbell Workout
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP 1 год назад
    15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
    Опубликовано: 1 год назад
  • 28-дневный пилатес-турнир с доской | День 7 — для начинающих | пресс + верхняя часть тела 3 месяца назад
    28-дневный пилатес-турнир с доской | День 7 — для начинающих | пресс + верхняя часть тела
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • WATCH THIS before buying The PILATES BOARD | My Honest Opinion 9 месяцев назад
    WATCH THIS before buying The PILATES BOARD | My Honest Opinion
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном 1 год назад
    Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
    Опубликовано: 1 год назад
  • Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО 2 недели назад
    Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Пилатес для начинающих: челлендж на доске | День 7. Почувствуйте себя сильнее и подтянутее. 3 недели назад
    Пилатес для начинающих: челлендж на доске | День 7. Почувствуйте себя сильнее и подтянутее.
    Опубликовано: 3 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5