У нас вы можете посмотреть бесплатно Fix These Powerlifting Programming Mistakes! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Don't waste your time doing unnecessary exercises when you can cue yourself instead! In this video, I break down the difference between cueing and using secondary exercises in powerlifting programming. If you're still relying on variations to fix form issues—this one’s for you. For more Elite Powerlifting Tips, subscribe to my channel: / @melsmoves New content uploaded at least 2x a week! 00:00 Intro 00:13 Defining Cues vs. Secondary Exercises 00:45 Examples 01:05 Secondary Movement Goals 01:13 Appropriate Uses 01:27 Addressing depth in SQUAT 02:29 Addressing pause in BENCH 03:21 Outro For expert 1-1 online coaching, visit https://www.teampowerlifting.com