💖எப்படி நான் 38kg இருந்து 50kg ஆனேன்🤩| Healthy Weight Gain Diet + Routine💪| Rathika Balaganesan скачать в хорошем качестве

💖எப்படி நான் 38kg இருந்து 50kg ஆனேன்🤩| Healthy Weight Gain Diet + Routine💪| Rathika Balaganesan

Hi friends 🥰 இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், மறக்காமல் நமது சேனலை சப்ஸ்கிரைப் செய்து ❤️, நண்பர்களுடன் பகிரவும் 😊. உங்கள் ஆதரவு நமக்கு மிகவும் முக்கியம் ✨. உங்கள் லைக்ஸ், கருத்துகள் எங்களுக்கு உற்சாகத்தை தரும் 💖நன்றி ✨ அன்புடன், ராதிகா பாலகணேசன் ✨ 📌 இந்த video-ல நான் சொல்லப் போறது: என் real diet plan & routine எப்படிச் consistent-ஆ இருந்தேன் Motivation & small tips for beginners ⚠️ Disclaimer: இது என் personal experience மட்டும் தான் 😊 ஒவ்வொருவருடைய body வேற மாதிரி react ஆகும், so please consult a doctor or nutritionist before you start any new diet ❤️ ​⁠‪@RathikaBalaganesan‬ Instagram I’d - Rathika__Balaganesan #rathikabalaganesan #rathikabalaganesanvlog #daily #dailylifestyle #dailylife #dailyvlog #tamil #tamilvlog #vlogtamil #dailyvloglife #weightgainjourney #healthyweightgaintips