Минималистичный и креативный фитнес-трекер для Bullet Journal: Workout Bullet Journal|CREATEWITHCAIT скачать в хорошем качестве

Минималистичный и креативный фитнес-трекер для Bullet Journal: Workout Bullet Journal|CREATEWITHCAIT

ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ БУЛЕТ-ЖУРНАЛА... ССЫЛКА НИЖЕ! Наклейки ShopCreateWithCait! Линейка с шагом сетки - https://shopcreatewithcait.com/produc... Круговой трекер привычек - https://shopcreatewithcait.com/produc... Чек-листы - https://shopcreatewithcait.com/produc... Блокноты и клейкая лента васи Блокноты Archer & Olive - https://www.archerandolive.com/collec... Блокноты Archer & Olive с клеткой в ​​горошек - https://www.archerandolive.com/collec... Используйте код «createwithcait10» для скидки 10% Широкий клейкая лента васи «Стрекозы и одуванчики» - https://thewashitapeshop.com/products... Используйте код «createwithcait10» для скидки 10% Расходные материалы для ручек и маркеров Ручки-кисти Tombow Dual Brush Pens Grey Scale - https://amzn.to/3zSOopy Ручки-кисти Tombow Fudenosuke, 2 шт. - https://amzn.to/3QIhD52 СКИДКИ: Archer & Olive - используйте код «createwithcait10» для скидки 10% The Washi Tape Shop - используйте код «createwithcait10» для скидки 10% ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ФОТОКАМЕРЫ: Аккумулятор Canon LP-E8 – (США) https://amzn.to/3n83voT (Канада) https://www.amazon.ca/Canon-LP-E8-Bat... Штатив Alta Pro 263AP – (США) https://amzn.to/2YS6eKH (Канада) https://amzn.to/3oYdJbH Карта памяти SanDisk 128 ГБ – (США) https://amzn.to/3lD3BVV (Канада) https://amzn.to/3oYdJbH Освещение – (США) https://amzn.to/3vaPMB3 (Канада) https://amzn.to/3v7Gd5Q ******* Мне нужна ПОМОЩЬ с фитнесом! 0:00 – 0:54 Минималистичные развороты тренировок 0:55 – 2:36 Креативные развороты тренировок 2:38 – 4:08 Минималистичный трекер медитации 4:09 – 5:23 Креативный трекер медитации 5:24 – 6:43 Минималистичный тренировочный челлендж 6:42 – 7:24 Креативный тренировочный челлендж 7:25 – 8:42 Минималистичный ежемесячный разворот фитнеса 8:43 – 10:02 Креативный ежемесячный разворот фитнеса 10:03 – 11:22 Пролистывание разворота журнала фитнеса и тренировок 11:23 – 12:36 Следите за этими трекерами заботы о себе! 12:36 – 12:55 ******* В этом видео мы расскажем о том, как вести Bullet Journal для здоровья и фитнеса, а именно о том, что включать в фитнес-журнал во время тренировок! Вопрос о том, какие разделы лучше всего подходят для отслеживания тренировок или физического здоровья, зависит от того, какие фитнес-цели вы хотите отслеживать и насколько подробным должен быть ваш фитнес-отслеживание. Сегодня я покажу вам различные идеи для Bullet Journal, посвященные физическому здоровью и фитнесу, с помощью следующих минималистичных и креативных разделов для отслеживания здоровья: разделы для беговых программ, записи медитаций и растяжки, разделы для 30-дневных фитнес-соревнований и ежемесячные планы тренировок. Всё это поможет вам отслеживать свои цели по физическому здоровью в Bullet Journal. Пожалуйста, помните, что здоровье — это не только то, что вы едите и как тренируетесь! Это ваше тело в целом. Поэтому такие вещи, как журнал сна, трекер воды и различные трекеры заботы о себе и психическом здоровье (представленные в моем плейлисте Bullet Journal для ухода за собой), также должны присутствовать в Bullet Journal для здоровья и благополучия. Надеюсь, это поможет вам определиться с тем, что включать в свой фитнес-дневник, и узнать, какие продукты лучше всего подходят для отслеживания состояния здоровья. Если у вас есть вопросы, задавайте их в комментариях ниже и расскажите мне, что вы делаете для поддержания своего физического здоровья! Кейт ******* СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ: Последнее видео: Планируем вместе со мной февраль 2023: Тема ко Дню святого Валентина -    • February Plan With Me 2023 Bullet Journal ...   Что-то похожее: Идеи для буллет-журнала по уходу за собой (психическое здоровье, физическое здоровье, финансовое здоровье) -    • Self Care Bullet Journal Ideas   ******* ПРИВЕТСТВУЙТЕ!! TikTok:   / shopcreatewithcait   Instagram:   / create__with__cait   Сайт: www.createwithcait.com Хотите что-нибудь купить? www.shopcreatewithcait.com PO BOX 37051 Stanley Park Mall PO Kitchener ON N2A 4A7 ******* ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию. С вас не взимается дополнительная плата, но это помогает мне создавать бесплатный контент каждую неделю! Спасибо за вашу постоянную поддержку :)