• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Лучшее упражнение для гольфа с гирей скачать в хорошем качестве

Лучшее упражнение для гольфа с гирей 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Лучшее упражнение для гольфа с гирей
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Лучшее упражнение для гольфа с гирей в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Лучшее упражнение для гольфа с гирей или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Лучшее упражнение для гольфа с гирей в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Лучшее упражнение для гольфа с гирей

Пора улучшить свой гольф-свинг, чтобы увеличить скорость, мощь и стабильность всего одним упражнением с гирей... Шаг к вращательному замаху 🏌🏽‍♂️ Почему это так хорошо? Он соответствует механике вашего замаха, нагружает необходимые мышцы и помогает настроить последовательность для потрясающей компрессии с айронами и дистанции с драйвером! Хотите больше, чем одно упражнение? Перейдите по ссылке и получите 7-дневную бесплатную пробную версию, чтобы начать с лучших тренировок по гольфу с приложением GOLFWOD: https://apps.apple.com/gb/app/golfwod... https://play.google.com/store/apps/de... А если хотите, чтобы это упражнение работало, попробуйте эту полную тренировку: Функциональная Асимметрия - 3 подхода 20 махов одной рукой 20 болгарских приседаний с кросс-боди в сплит-позе 10 упражнений на каждую сторону, увеличивая вес, используемый в сравнении с предыдущей неделей. Увеличивайте интенсивность по сравнению с предыдущими неделями. Отдыхайте между подходами по мере необходимости, уделяя внимание устойчивости относительно пола и правильному положению позвоночника. Скорость — 6 раундов 6 приседаний со штангой на спине или приседаний со штангой на груди с весом 50% от 1 повторного максимума 3 прыжка на тумбу или прыжка с разбега Отдыхайте 90 секунд между раундами. Низкая нагрузка, средний объём и высокая интенсивность для уникальной проработки нижней части тела. Медленно нагружайте тело и ускоряйтесь от пола. Активация от приседаний также усиливает ваши прыжки. Значительный прирост. Вращение — 3 раунда 12 шагов к вращательному маху (6/6) Отдыхайте 60 секунд и более между раундами. Новое движение, которое появится в начале обновления. Оно очень важно для последовательности выполнения и силы реакции. Работайте над нагрузкой и работой ног, используя опору. Ищите сложный вес, но также изучайте движение в течение раундов. WOD - 3 раунда на время 15 ккал: велосипед, гребля, лыжи или бег на 200 м 15 двойных жимов гантелей/гирей Сложность: менее 5 минут Новичок: 8 кг/16 фунтов Средний уровень: 16 кг/35 фунтов Профессионал: 24 кг/53 фунта Просто и эффективно — это упражнение завершает мощный день скоростной тренировки. Ищете высокую интенсивность и быстрое время? Выберите вес, который позволит вам выполнить все 15 повторений без перерыва. Выталкивайте себя на землю и создавайте устойчивое положение над головой в каждом повторении. #GOLFWOD #DRVN

Comments
  • 10-минутная тренировка для корпуса с гольфом — скорость и последовательность 3 года назад
    10-минутная тренировка для корпуса с гольфом — скорость и последовательность
    Опубликовано: 3 года назад
  • 5 лучших упражнений с гирей для гольфа и фитнеса 1 год назад
    5 лучших упражнений с гирей для гольфа и фитнеса
    Опубликовано: 1 год назад
  • Gain Golf Swing Speed & Power with This Kettlebell Drill 9 месяцев назад
    Gain Golf Swing Speed & Power with This Kettlebell Drill
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Тренировка с гирей на все тело для лучшей игры в гольф 1 год назад
    Тренировка с гирей на все тело для лучшей игры в гольф
    Опубликовано: 1 год назад
  • The One Kettlebell Exercise Every Golfer Needs! ⛳️🙌 #golfexercises #golf 6 месяцев назад
    The One Kettlebell Exercise Every Golfer Needs! ⛳️🙌 #golfexercises #golf
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Top 5 Core Exercises for Golfers 4 года назад
    Top 5 Core Exercises for Golfers
    Опубликовано: 4 года назад
  • Фитнес-гольф с гантелями всего за 8 минут! 1 год назад
    Фитнес-гольф с гантелями всего за 8 минут!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Мгновенно увеличьте поворот плеча при ударе в гольфе — 2 упражнения, которые гарантированно работ... 11 месяцев назад
    Мгновенно увеличьте поворот плеча при ударе в гольфе — 2 упражнения, которые гарантированно работ...
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Это так легко позволяет высвободить бёдра в махе вниз! Это меняет правила игры! 3 месяца назад
    Это так легко позволяет высвободить бёдра в махе вниз! Это меняет правила игры!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей для мужчин старше 40 лет 3 года назад
    20-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирей для мужчин старше 40 лет
    Опубликовано: 3 года назад
  • Golf Fitness Workouts
    Golf Fitness Workouts
    Опубликовано:
  • Top 5 Kettlebell Exercises for Seniors & Beginners 1 год назад
    Top 5 Kettlebell Exercises for Seniors & Beginners
    Опубликовано: 1 год назад
  • 3 упражнения с гирей для улучшения вашей игры в гольф 1 год назад
    3 упражнения с гирей для улучшения вашей игры в гольф
    Опубликовано: 1 год назад
  • Every Golfer Should Be Doing This in the Gym 9 месяцев назад
    Every Golfer Should Be Doing This in the Gym
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 2 упражнения с медицинским мячом для увеличения скорости удара по мячу в гольфе 1 год назад
    2 упражнения с медицинским мячом для увеличения скорости удара по мячу в гольфе
    Опубликовано: 1 год назад
  • Increase Your Swing Speed with These Kettlebell Moves (GOLF FITNESS) 7 месяцев назад
    Increase Your Swing Speed with These Kettlebell Moves (GOLF FITNESS)
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Top 3 Kettlebell Exercises for Golfers 5 лет назад
    Top 3 Kettlebell Exercises for Golfers
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 15 MIN: Single KETTLEBELL Workout (FULL BODY)! 3 года назад
    15 MIN: Single KETTLEBELL Workout (FULL BODY)!
    Опубликовано: 3 года назад
  • 3 новых упражнения с гирей для улучшения удара в гольфе 1 год назад
    3 новых упражнения с гирей для улучшения удара в гольфе
    Опубликовано: 1 год назад
  • He Couldn't Hit The Ball Farther Until I Showed Him This Incredible Drill 2 года назад
    He Couldn't Hit The Ball Farther Until I Showed Him This Incredible Drill
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5