집에서 쉽게 살이 쭉쭉! 서서 하는 근막회전 스트레칭 скачать в хорошем качестве

집에서 쉽게 살이 쭉쭉! 서서 하는 근막회전 스트레칭

구독하기 ▶ 안녕하새요~! 이번 영상은 서서 하는 근막회전 스트레칭입니다. 많은 분들이 근막에 대해서 많이 물어보세요 그리고 저는 근육 운동을 하지 않고 관절과 근막을 주로 사용하는 운동을 하고 있습니다. 그래서 너무 무리하게 따라하면 안되는데 이번 영상은 서서하는 근막운동으로 몸에 무리가 많이 가지 않는 편이므로 쉽게 따라하실 수 있는 운동입니다. 영상을 끝까지 잘 보시고 잘 따라해 주시길 바랍니다. ✔ 영상을 재밌게 보셨다면 '구독', '좋아요' 클릭!! :) ✔ 관심과 사랑 감사합니다 :) ✔ 수키원장 유튜브는 몸의 균형을 맞추고 소통하는 건강한 공간입니다 :) ✔ 무분별한 비난이나 판단을 저해하는 댓글은 삭제 조치 될 수 있음을 양해드립니다 :) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✔ 이메일 : [email protected] ✔ 블로그 : https://blog.naver.com/dkdlemf4422 ✔ 페이스북 :   / parksookhee5410   ✔ 인스타그램 :   / 54qkrsookhee_barunche   ✔ 네이버 포스트 : http://naver.me/G3a7krkp