Ti Hanno Mentito sulle RIPETUTE per la Velocità nella Corsa (Migliora il Tuo Passo al KM Così) скачать в хорошем качестве

Ti Hanno Mentito sulle RIPETUTE per la Velocità nella Corsa (Migliora il Tuo Passo al KM Così)

In questo video voglio farti capire se hai davvero bisogno di inserire le ripetute nel tuo allenamento. Mi raccomando rimani fino alla fine del video perchè ti spiegherò quando e perchè un runner dovrebbe inserire le ripetute nei suoi allenamenti e ti svelerò anche un metodo differente ma altrettanto efficace per migliorare subito il tuo passo al chilometro. Dopo aver guardato il video, non dimenticarti di farmi sapere cosa ne pensi nei commenti! 👇 🟢 E se vuoi migliorare le tue corse assieme a noi, scopri la RUNNING SCHOOL DI CORRERE NATURALE: https://www.correrenaturale.com/on-li... ➖➖➖➖➖➖ ✅ Scopri il PIACERE DELLA CORSA, scopri Correre Naturale ‣ http://www.correrenaturale.com/ 🔸 Iscriviti al nostro CANALE YOUTUBE e non perdere neanche un nostro video ‣    / correrenaturale   🔸 Rimani sempre aggiornato sulle novità del mondo di Correre Naturale grazie alla nostra PAGINA FACEBOOK ‣   / correrenaturale   🔸 Unisciti alla nostra community e condividi la tua esperienza sul GRUPPO FACEBOOK “Running Culture di Correre Naturale” ‣   / correrenaturale   🔸Segui le nostre avventure, gli eventi ed i dietro le quinte su INSTAGRAM ‣   / correrenaturale   🔸Leggi ogni mese nuovi articoli gratuiti su corsa, movimento e benessere nel nostro BLOG ‣ http://www.correrenaturale.com/blog ➖➖➖➖➖➖ 00:00 - Migliorare la Velocità nella Corsa 02:25 - La Verità sulle Ripetute e l'Alta Intensità 04:47 - L'Alta Intensità negli Allenamenti dei PRO 06:19 - Un'Alternativa Sicura alle Ripetute #correre #running #imparareacorrere