У нас вы можете посмотреть бесплатно WALK vs RUN: The Best for FAT LOSS?! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Discover the surprising reasons why walking can be more effective than running for fat loss. This video delves into the science behind calorie burning, metabolism, and how low-impact exercise can lead to sustainable weight loss. We’ll explore various studies that highlight the benefits of walking over running, including its impact on joint health and overall well-being. Whether you're a beginner or looking to switch up your routine, this information will empower us to make informed choices about our fitness journey. #FatLoss #WalkingVsRunning