• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Катайтесь лучше с ЭТИМ: мобильность и гибкость: объяснение скачать в хорошем качестве

Катайтесь лучше с ЭТИМ: мобильность и гибкость: объяснение Трансляция закончилась 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Катайтесь лучше с ЭТИМ: мобильность и гибкость: объяснение
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Катайтесь лучше с ЭТИМ: мобильность и гибкость: объяснение в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Катайтесь лучше с ЭТИМ: мобильность и гибкость: объяснение или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Катайтесь лучше с ЭТИМ: мобильность и гибкость: объяснение в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Катайтесь лучше с ЭТИМ: мобильность и гибкость: объяснение

Большинство лыжников думают, что им просто нужно «больше растягиваться», чтобы лучше кататься… но одной лишь гибкости недостаточно для улучшения поворотов, контроля или способности справляться с переменчивым снегом. Сегодня мы разберём настоящую разницу между мобильностью и гибкостью, а также то, почему мобильность — недостающее звено в тренировках большинства лыжников. В этом прямом эфире я расскажу: ⛷️ Гибкость против мобильности: что они на самом деле означают • Гибкость = пассивный диапазон движений • Подвижность = сила + контроль в этом диапазоне 💡 Почему катание на лыжах требует ОБОИХ Гибкость позволяет вам занимать более сильные позиции… а подвижность помогает вам выйти из них и войти в следующий поворот. 🏔️ Как мобильность помогает контролировать лыжи на крутых склонах, неровностях и переменчивом снегу. Вы поймёте, почему сила в конце амплитуды движения необходима для чистых карвингов и плавных переходов. Если хотите полное видео с моими лучшими упражнениями на мобильность для катания на лыжах, напишите мне в комментариях! КАКОВА ВАША ЛЫЖНАЯ СУПЕРСИЛА? Пройдите наш бесплатный тест! ➡️ https://bit.ly/SkiSuperpower | По теме этого видео | Вращение и мобильность позвоночника ▶    • Rotation-Based Mobility | Spine Flexion an...   Расслабьте тазобедренные суставы и подколенные сухожилия ▶    • Release Your Hip Flexors and Hamstrings! 6...   Подвижность плеч ▶    • Shoulder Mobility Exercises | 6 Minute Upp...   Подвижность после катания на лыжах ▶    • Post-Ski Mobility | 8-Minute Mobility   СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ Instagram:   / wildrfit   Facebook:   / wildrfit   Pinterest: https://www.pinterest.ca/wildrfitness/ Наш сайт: https://www.wildr.ca О WILDR Моя миссия — подготовить участников WILDR к 100 000 приключениям! Мы убеждены, что цель тренировок — повысить вашу способность взаимодействовать с окружающим миром, уверенно и без опасений о травмах. WILDR — идеальное место для тех, кто хочет объединить фитнес и развлечения: от профессиональных альпинистов до любителей походов, от спортсменов-любителей до любителей, которые просто проводят время на природе. Наше сообщество основано на улыбках и приветствиях так же, как и на силовых тренировках и восхождениях в горы. КРЕДИТЫ Тренер по горным лыжам II уровня Бакалавр кинезиологии, Университет Калгари, Сертифицированный персональный тренер, Канадское общество физиологии физических упражнений, специализация «Высокая эффективность»

Comments
  • Самые распространённые ошибки, которые я вижу у лыжников при использовании палок (и как их исправ... 1 день назад
    Самые распространённые ошибки, которые я вижу у лыжников при использовании палок (и как их исправ...
    Опубликовано: 1 день назад
  • Перестаньте делать скручивания: настоящая сила корпуса, необходимая для лучшего катания на лыжах Трансляция закончилась 2 месяца назад
    Перестаньте делать скручивания: настоящая сила корпуса, необходимая для лучшего катания на лыжах
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 месяца назад
  • Live Mobility Masterclass with Knees Over Toes Guy 5 месяцев назад
    Live Mobility Masterclass with Knees Over Toes Guy
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас. 3 недели назад
    Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 7 Essential Ski Preparation Exercises for Older Adults Over 60 1 месяц назад
    7 Essential Ski Preparation Exercises for Older Adults Over 60
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Как контролировать кончики лыж | Почему кончики лыж так непослушны 7 дней назад
    Как контролировать кончики лыж | Почему кончики лыж так непослушны
    Опубликовано: 7 дней назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Крепкие колени для лыжников | Предотвращение травм передней крестообразной связки 1 год назад
    Крепкие колени для лыжников | Предотвращение травм передней крестообразной связки
    Опубликовано: 1 год назад
  • Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 2 недели назад
    Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 6 месяцев назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Лучшие упражнения для лыжников 3 месяца назад
    Лучшие упражнения для лыжников
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет 21 час назад
    Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет
    Опубликовано: 21 час назад
  • Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? 2 месяца назад
    Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ! 1 месяц назад
    АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • How to Stay WARM while SKIING (in cold weather) Трансляция закончилась 1 месяц назад
    How to Stay WARM while SKIING (in cold weather)
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Ski Longer After 60 with Harald Harb’s Phantom Move 3 месяца назад
    Ski Longer After 60 with Harald Harb’s Phantom Move
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Learning How to Carve with The Highest Edge Angles | Hip to Snow 1 год назад
    Learning How to Carve with The Highest Edge Angles | Hip to Snow
    Опубликовано: 1 год назад
  • Что провоцирует рак на самом деле? Профессор Гельфанд 16 часов назад
    Что провоцирует рак на самом деле? Профессор Гельфанд
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Брюса Ли вызвал на ринг Мухаммед Али, и тот сказал: «Ударь меня!» — и через 5 секунд вошёл в исто... 1 месяц назад
    Брюса Ли вызвал на ринг Мухаммед Али, и тот сказал: «Ударь меня!» — и через 5 секунд вошёл в исто...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ 1 день назад
    7 УНИКАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УДВОЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ И СИЛЫ В НОГАХ
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5