Последние добавленные видео:
新手健身動作
-
3 года назад
1823621 3 года назад 13:19健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31
-
1 год назад
1084039 1 год назад 27:24全網最全！30個家庭啞鈴增肌動作教學（含計劃安排）【卓叔增重】
-
3 года назад
111019 3 года назад 6:04第一次健身房？｜超簡單課表｜照做就對了！｜新手必看
-
2 года назад
84505 2 года назад 16:39健身房菜鳥入門5個必會器材全解說收藏版 |新手常見Q&A必看|腿部推蹬機、繩索划船機、羅馬椅、反向飛鳥機、腿部外展機
-
4 года назад
2249700 4 года назад 7:177 分鐘居家徒手腹肌訓練【初級版】無裝備｜7 Min Standing Abs workout｜非常適合初學者入門也有效加强核心的訓練｜男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
-
5 лет назад
2237673 5 лет назад 11:36【詳解健身器材對應部位】健身房全身訓練大全│健人訓練│ 2019ep51
-
2 года назад
1098520 2 года назад 11:20【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）
-
4 года назад
112724 4 года назад 7:07【新手必看】省下3000私教钱！详解健身器械｜看完就会 简单易懂
-
4 года назад
247840 4 года назад 7:39第一次上健身房可以做什麼重訓｜適合健身新手菜單｜福爾思庭
-
4 года назад
872181 4 года назад 10:45【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看)
-
1 год назад
571252 1 год назад 18:28女性增肌健身房一週三練完整菜單(腿、背、胸肩) | 女生重訓是否會變壯? 🤔
-
5 лет назад
1167764 5 лет назад 14:19一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍
-
3 года назад
1573851 3 года назад 9:12【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)