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超預期壽命
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72913 2 years ago 12:35《超預期壽命》全球熱議的「醫療3.0」，揭露活到百歲還能遊山玩水的秘訣！我的 3 個啟發與 3 個行動
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2667 3 months ago 21:07《超預期壽命》《Outlive》：活到100歲的科學與實用技巧
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22388 6 months ago 7:50長壽醫學權威：掌握關鍵，比同齡人年輕30歲 | 天下好讀・導讀《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》
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969 3 months ago 8:52《超預期壽命Part 1》全球最暢銷的健康指南，教你活過百歲的秘訣｜認清阻礙長壽的敵人，預早作出針對性部署｜懶讀報告 LazyReading
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77 3 months ago 10:25超預期壽命2-1 天下雜誌 說書人呂維振 運動比營養重要得非常多，不要以為光靠吃得好吃得對就可以維持健康。 周詳 新書快報
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22102 2 months ago 27:59健康抗老吃七分飽？《超預期壽命》個人化飲食，每天一點微調，定存未來腦力、體力跟自由｜哇賽讀心書
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520 1 year ago 12:45超预期寿命读后感
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1629 6 months ago 39:18【健康醫療 單元】專訪《超預期壽命》國家衛生研究院 副院長 許惠恒｜蘭萱時間 2024.12.18
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3439 2 weeks ago 51:53活得越長一定越好嗎？全球最紅长寿专家 揭秘當代人的長壽攻略 | 《Outlive-超預期壽命》深度解讀【言選說書】
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6826 Streamed 3 months ago 50:09'25.03.14【財經起床號】張修修導讀《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》打破傳統！健康長壽的科學與藝術
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17272 7 months ago 11:31史丹佛長壽權威：用百歲老人十項全能，享受美好餘生 | 天下好讀・導讀《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》
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373 5 months ago 8:44EP18: 超預期壽命-運動是最有效的長壽藥 (Outlive by Peter Attia)
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256 1 year ago 13:26超预期寿命2（大自然的礼物）
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770 7 months ago 24:07醫學3.0到來！打破醫療迷思！讀《超預期壽命》學會健康策略！
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79 3 months ago 9:19超預期壽命2-2 天下雜誌 說書人呂維振 每天走路10到16公里，連第一型糖尿病患打胰島素的需求都可以降得很低。 周詳 新書快報
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274 1 year ago 12:22运动的杠杆（超预期寿命7）
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24 2 months ago 1:14:05EP.180 讀《超預期壽命II》，關心你的運動營養睡眠情緒健康
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110237 2 years ago 9:34科學揭露：最大攝氧量 VO2Max 和你的壽命息息相關，現在不採取行動，老了有錢也沒命花
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125 1 year ago 3:02關於《超預期壽命》