Последние добавленные видео:
Fredrik-Zillén
-
1 год назад
60056 1 год назад 6:35Отличный совет по технике бега: бегите как дохлый осьминог
-
5 лет назад
35119 5 лет назад 14:57PERFEKTA ARMPENDLINGEN FÖR LÖPARE – löpteknikexperten Fredrik Zillén ger sina bästa tips
-
1 год назад
134230 1 год назад 10:55Расслабьте бедра для лучшего бега
-
2 года назад
188153 2 года назад 10:24Как легко стать более эффективным бегуном
-
1 год назад
61515 1 год назад 8:47Сила (не сила), необходимая бегуну старшего возраста
-
1 месяц назад
9907 1 месяц назад 4:32Улучшите подвижность бедер, спины и плеч одним движением.
-
2 года назад
57065 2 года назад 9:20Run more efficiently - run like a soda can!
-
2 года назад
99612 2 года назад 9:21Не меняйте частоту шагов, изменяя частоту шагов во время бега.
-
3 года назад
20605 3 года назад 3:40The leaning does NOT control the pace when running
-
3 года назад
27440 3 года назад 6:56У бегунов НЕ ДОЛЖНО быть напряжения в мышцах корпуса
-
2 года назад
74494 2 года назад 10:01Почему вы бежите медленнее, когда устаете или стареете (и что с этим можно сделать)
-
3 месяца назад
12421 3 месяца назад 8:44Old school training for stronger running
-
2 года назад
51395 2 года назад 7:06How to get a more powerful push off
-
6 месяцев назад
39385 6 месяцев назад 15:31Become more efficient with better leaning when running
-
1 год назад
17844 1 год назад 7:11Три главных мифа о технике бега
-
2 года назад
23687 2 года назад 10:15Focus on what’s IMPORTANT for your running performance!
-
6 месяцев назад
13272 6 месяцев назад 14:54Бегуны одинаковой эффективности могут иметь совершенно разные движения рук во время бега.
-
2 года назад
2721270 2 года назад 7:47Поднятие ног выше требует МЕНЬШЕГО количества энергии при беге
-
4 месяца назад
9108 4 месяца назад 14:16Миф о том, что 180 — оптимальный каденс для бега, снова развенчан