Последние добавленные видео:
jak-prawidłowo-ćwiczyć
-
3 года назад
162983 3 года назад 3:11Jak prawidłowo ćwiczyć na wioślarzu treningowym?
-
8 месяцев назад
262996 8 месяцев назад 6:32BUDOWANIE MIĘŚNI W PIGUŁCE *DIETA, TRENING, SUPLE*
-
3 года назад
41855 3 года назад 12:10Technika ćwiczeń - 10 rzeczy, które musisz wiedzieć! *w 12 minut*
-
2 года назад
145311 2 года назад 7:23JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY?
-
1 год назад
18691 1 год назад 3:01Ergometr wioślarski - jak prawidłowo rozpocząć trening
-
2 года назад
75055 2 года назад 8:56PIERWSZY dzień na siłowni! PORADNIK dla początkujących
-
2 года назад
143591 2 года назад 11:23JAK ZACZĄĆ Z SIŁOWNIĄ? RADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH
-
5 лет назад
42221 5 лет назад 6:41Trzy najczęściej popełniane błędy na ergo. Co zrobić aby wiosłować jak profesjonalista ?
-
4 года назад
674888 4 года назад 11:37DOMOWY TRENING Z HANTLAMI (10 minut)
-
3 года назад
147556 3 года назад 10:07BEZ TEGO SPALISZ MIĘŚNIE! Jak Zachować Mięśnie Na Redukcji *6 KROKÓW*
-
2 года назад
199357 2 года назад 8:56Jaki trening NAJLEPIEJ ZMIENI sylwetkę *2-3 razy w tygodniu*
-
7 лет назад
106445 7 лет назад 2:50Jak trenować na orbitreku. Podstawy ćwiczeń na maszynie eliptycznej.
-
5 лет назад
25241 5 лет назад 4:17Pierwszy trening ze sztangą. Podstawy.
-
5 лет назад
763457 5 лет назад 7:04WYCISKANIE - POPRAW PODSTAWY
-
2 года назад
47203 2 года назад 7:01Klatka nie rośnie? Teraz zacznie. Usuń te 3 błędy w wyciskaniu
-
4 года назад
101867 4 года назад 10:00ĆWICZENIE DESKA (PLANK) - jak prawidłowo zrobić deskę? Wzmocnij mięśnie CORE!
-
6 лет назад
57379 6 лет назад 2:54Jak prawidłowo ćwiczyć na ergometrze?
-
2 года назад
183820 2 года назад 10:45JAK TRENOWAĆ Z HANTLAMI W DOMU? NAJLEPSZE ĆWICZENIA!
-
1 год назад
168460 1 год назад 3:58NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW W TRENINGU BICEPSÓW!
-
5 месяцев назад
13410 5 месяцев назад 4:53Odchudzanie na orbitreku - robisz to źle
-
8 лет назад
14380429 8 лет назад 4:49Как тренироваться эффективно — Энни Бослер и Дон Грин
-
7 лет назад
5050 7 лет назад 8:13DOCTOR SHOWS YOU HOW TO EXERCISE FOR BETTER HEALTH: A Case For Running Less | Dr. Chris
-
3 года назад
5071 3 года назад 12:14How to do Basic Exercises